Методичка по коррекции инсулинорезистентности [Ольга Евдокимова]

Robot · 13 Фев 2022

Чем опасна инсулинорезистентность? Причины и симптомы
- Диагностика. Шаги коррекции. Образ жизни
- Список разрешенных и запрещенных продуктов для коррекции инсулинорезистентности
- Схема приема препаратов и готовый план питания на 4 недели
Подробный разбор тем:

Чем опасна инсулинорезистеность
Причины инсулинорезистентности
Симптоматика
Что такое лептинорезистентность
Диагностика
Шаги коррекции: питание и физ.нагрузка
Образ жизни, добавки
Схема приема препаратов
Гликемический и инсулиновый индекс продуктов
Список разрешенных продуктов
Список запрещенных продуктов
План питания при инсулинорезистентности и меню