В 3 урока-лонгрида и 1 онлайн-занятие
Рабочая тетрадь
Вебинар Рената Шагабутдинова - мастера здравого смысла
Книга «Простые правила» в подарок
Море информации, горы задач, болота решений и реки коммуникаций. За что хвататься? Что считать приоритетом? Грустный парадокс в том, что, делая слишком много, мы успеваем слишком мало. Кажется, всем нам жизненно необходима простота.
Вот для чего этот курс: научиться упрощать там, где мы сами все усложнили. Он основан на трех мощных книгах — «Простые правила», «Эссенциализм» и «Без усилий». Мы достали из них самое главное, объединив гении трех авторов, и упаковали в три письма суперсистему, которой можно пользоваться прямо сейчас. А еще будет вебинар с Ренатом Шагабутдиновым — мастером здравого смысла.
Физик Фейнман научил свою собаку приносить носок через сад и веранду, хотя тот лежал рядом с ней. Нелогичный и длинный маршрут со временем стал для нее естественным. Так работает привычка к сложности. Мы часто живем так же: сложность стала нормой. Но есть и другой путь.
Присмотритесь, это не вы?
Вы: перепробовали списки, трекеры, цветные стикеры и даже, как ее там, матрицу Эйзенхауэра. Все красиво разложено по папкам и зонам важности, но задач не стало меньше.
Решение: сформулируем простые законы приоритета - чтобы каждый раз не пересобирать планы с нуля.
Вы: долго готовитесь начать. Пишете - только после кофе. Тренировки – с понедельника. Разгребать документы - когда придет настроение (а оно не придет, оно сильно занято).
Решение: научимся убирать лишние шаги и снижать стартовое трение - чтобы начинать дела без внутреннего «собрания акционеров»
Вы: беретесь за несколько дел сразу - потому что «да это раз-два и готово». Итог - околонулевой, зато каково ощущение бурной деятельности!
Решение: создадим личные правила старта и остановки - чтобы точно понимать, что задача закончена,
а не просто надоела.
Книги, на основе которых создан курс
Это бестселлеры, проверенные временем и одобренные десятками тысяч читателей
«Без усилий» — о том, как добиваться результатов без работы на износ, облегчать выполнение главных дел и снижать риск выгорания.
«Эссенциализм» — о расстановке приоритетов: как выбирать действительно важное, отбрасывать лишнее и делать меньше, но лучше.
«Простые правила» — о стратегиях кратчайшего пути с четкими правилами, которые помогают быстрее принимать решения и экономить время, деньги и энергию.
Примеры простых правил
- Простые правила нужны не только на работе и в бизнесе. Дома они тоже очень помогают экономить энергию.
- Всегда записывать идеи, чтобы не держать их в голове
- Делать сложное, разбивая его на минимальные шаги
- Ограничения помогают быстрее выбирать
- Если это не «безусловное да», значит это «нет»
- Сначала главное, потом срочное
Программа курса
Урок 1. Где вы усложняете?
Чтобы упростить, нужно понять, где усложнено. На уроке разберетесь, что именно не работает. Выберем один конкретный процесс или повторяющуюся ситуацию и увидим, где именно возникает завал. Так можно научиться находить точки перегрузки.
Урок 2. Простые правила для быстрых решений
Мы устаем не от объема задач, а от необходимости постоянно выбирать и принимать решения. В этом уроке учимся заменять пространные размышления короткими правилами. Меньше сомнений ⮕ меньше перегруза ⮕ больше спокойствия.
Урок 3. Делаем важное проще
Разбираем, почему мы выгораем: потому что добавляем усилия и контроль, а не упрощаем. Научимся находить точки трения — все, что мешает начать и замедляет процесс — и убирать их. Осваиваем микрошаги, преднастройки и действия по умолчанию: сначала упростить, потом масштабировать.
Урок 4. Встреча с Ренатом Шагабутдиновым
Поговорим о том, почему современный мир становится все сложнее и почему именно поэтому так важны простые, понятные правила. Разберем, какими бывают такие правила, где они работают лучше всего и как применять их в разных сферах: в работе, творчестве и повседневной жизни.
Эксперт
Ренат Шагабутдинов — в МИФе 11 лет, шеф-редактор направления «Спорт», ex-шефред «ЗОЖа» и «Саморазвития». Ренат прочел тысячи книг на эти темы, включая неизданные рукописи. Под его руководством вышло 500+ новинок. Переводчик и научный редактор книг о спорте.
Главный редактор крупнейшего ТГ-канала о беге и ЗОЖе «Бегать просто», канала о продуктивности. Ультрамарафонец, участник триатлона Ironman. Имеет первый разряд по лёгкой атлетике (10 км — 33:07). Финалист премии «Спортивный журналист года» Sport Business Awards 2022.
