[MindFocus] Этапы любовной жизни [Катерина Суратова]
Ссылка на картинку
Занятие 4 “Этапы любовной жизни”
Через какие этапы проходят долгосрочные отношения, характеристики каждого этапа, задачи каждого этапа
По какому принципу мы сходимся, когда важно не терять рассудок, а когда важно его хотя бы немного потерять
Как и когда можно определить “подходим ли мы друг другу”, когда нужно и можно думать и говорить о чем-то серьезном
Красные флаги в партнере на каждом этапе отношений — на что надо обращать внимание при знакомстве и во все последующие периоды
Какие сигналы наоборот являются хорошими, хотя не всегда выглядят такими.
Тревожные признаки на каждом этапе («что если мы просто друг другу не подходим» и проч), куда с ними бежать
Кризисы в отношениях (связанные с динамикой пары и событийные) — неизбежны ли, как пережить, что делать, шансы на улучшение
Как происходит переход от “мы созданы друг для друга” к “где вообще были мои глаза!?” и как не допустить подобного эффекта.
Занятие содержит:
Практические рекомендации
Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
Список дополнительных источников
Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты
Автор курса:
Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования