Ты встаёшь, потому что надо. Идёшь на работу, потому что надо. Возвращаешься домой, потому что надо. Всё работает. Всё в порядке. Только ощущения жизни — нет.
Это не депрессия. Не выгорание. Не кризис среднего возраста.
Вот что происходит, когда человек двадцать лет шёл к цели — и дошёл. И обнаружил внутри молчание, о котором никто не предупреждал.
Эта книга — честный разговор об этом молчании. Что с мозгом делают годы гонки за достижениями. Почему желание пропадает — и как оно возвращается.
Без новых целей и коучей. Нейробиология и психология того, что происходит, когда достиг всего.