На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете:
3 в 1: основные проблемы СДВГ
Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено
Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает
Способы справиться с прокрастинацией
Как справиться с выгоранием
Действенные лайфхаки, основанные на доказательной науке и психотерапии — после мастер-класса вы будете четко понимать, что делать с «тремя китами» СДВГ, и сможете преодолеть все препятствия!