Стартуй с Тоней
2-х недельное ПП меню – стройность без стресса и запретов.
Меню можно скачать, оно остается с вами навсегда:
- 14 завтраков
- 14 обедов
- 14 ужинов
- перекусы
- 5 пп десертов
- Бонус: памятка по питанию
10 зарядок с Романом, которые подарят гибкость и улучшат композицию тела, мягко и без насилия ускорят процесс похудения:
- тренировки-зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время
- занимайся всего по 15-20 мин
Тренируй с Романом
10 часовых онлайн-тренировок, которые ускорят жиросжигание и помогут сбросить 5-7 кг, особенно в сочетании с правильным питанием:
- тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал. Записи эфиров сохраняются – тренируйся в удобное время, если не успеваешь онлайн
- почувствуй каждую мышцу
- Трекер
