Новогодний сезон: легкий старт. Тариф Стартуй [Тоня Сальникова]

Аяшечка · 17 Ноя 2022

2-х недельное ПП меню – стройность без стресса и запретов:

14 завтраков
14 обедов
14 ужинов
Перекусы
5 пп десертов

10 зарядок с Романом, которые подарят гибкость и улучшат композицию тела, мягко и без насилия ускорят процесс похудения:

зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время
занимайся всего по 15-20 мин

Бонус – памятка по питанию:

- узнаешь принцип тарелки и сможешь сохранить стройность навсегда
- содержит список продуктов по разделам (белки, жиры, углеводы), с которым ты будешь питаться здорово и сбалансированно и продолжать стройнеть

Тариф Стартуй:

10 зарядок
2 недели ПП
Памятка по питанию