Обучение отключению внутреннего диалога. 3 блока [Марина Бибнева]
Ссылка на картинку
Обучение отключению внутреннего диалога (3 блока). Марина Бибнева
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО временами ОПУСТОШАТЬ свою ГОЛОВУ от навязчивых мыслей.
ЗАЧЕМ?
Что бы они не насоветовали вам мусора из-за внезапно возникшей тревоги
Что бы не возникала головная боль из-за большого количества этого мусора
Что бы принимать нужные решения в сложных ситуациях
Что бы пользоваться своим ОПЫТОМ в моменты, требующие только ВАШЕГО решения
Что бы проблемы не заливать алкоголем и…
ЖИТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ в стрессовом МИРЕ!
КАК?
Как можно научиться, если вы многое перепробовали, многое переделали, но опустошение так и не наступает?
Из своей практики обучения медитации, скажу, что это не простой процесс. Я даже написала статью о том, как это происходило, делясь с вами, дорогой читатель, опытом вхождения в трансовое состояние. И когда я открыла перед собой мир, лежащий за пределами разума, я смогла это умение передавать другим, более простым и приятным методом.
В данных трех блоках дан авторский биоэнергетический метод отключения мысленного диалога, который я использую при телесно-ориентированной работе. Он приятен и легок в исполнении.
Обучиться этому может даже РЕБЕНОК.
Как только вы возьмете его на вооружение, почувствуете себя умственно и эмоционально сильнее. Научитесь заряжаться внутренней энергией, убирать заторы на подсознательном уровне после тяжелого трудового дня или сложного общения с проблемными людьми. У вас появиться ощущение контроля над собственной судьбой, а не зависимость от мыслей и прихотей других.
Сможете привести свое психическое и физическое здоровье в порядок за 15-20 минут свободного времени, обретая покой. Вы ощутите способность просыпаться каждый день уравновешенным, позитивно настроенным и в приподнятом настроении — в ожидании того, что наступающий день принесет успех.
И ГЛАВНОЕ!
Научитесь отвечать на все сложные вопросы САМИ, так как в моменты отключения внутреннего диалога, происходит ИНСАЙТ