Офисная асана. Йога для спины и глаз [Ведана Солярис]

[Robot]

Ссылка на картинку

Спина болит? Глаза краснеют? Шея не поворачивается?
Это не возраст. Это образ жизни. Исправьте его за 5 минут в час.

— Асаны, незаметные для коллег
— Дыхание против стресса
— Гимнастика для глаз без капель
— 20 готовых сценариев: для утра, вечера, после ссоры, перед презентацией

Делайте 5 минут в час. Результат придет через неделю. Честно

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Читать далее...

Показать больше