Основы техники бокса с Виктором Пышкиным (Виктор Пышкин, Михаил Чеговадзе)
Ссылка на картинку
Самый популярный тренер YouTube.
Тренер, который может научить боксу каждого.
Кому подойдет этот курс
Новичкам
поможет научится основам техники бокса
Опытным
улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения
Тренерам
узнать основы методики обучения боксу
Программа курса
Изучение всех видов боксерских ударов
Улучшение скорости и выносливости боксера
Упражнения на развитие мышц, необходимых для изучения технических элементов бокса.
Обучение нескольким видам передвижений в ринге (семенящий шаг, приставной шаг, челнок и др.)
Обучение защитным действиям
Постановка правильной боксерской стойки