[PLS] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 2. Тариф Слушатель

Bonuss · 1 Янв 2023

Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования от Университета образовательной медицины! Одобрена в РАН и Сколково, имеет международную аккредитацию в крупнейшей международной ассоциации health-коучей Health Coach Alliance.

Данная складчина на Модуль №2.

Health-коуч — специалист, который помогает клиентам грамотно относиться к своему здоровью, профилактировать и, совместно с врачом и (или) специалистом психологического профиля, корректировать хронические заболевания и предшествующие болезни состояния немедикаментозными способами.

Модуль 2
Основы сбалансированного рационального питания. Макронутриенты. Режим питания

Эксперты:
- Людмила Селедцова
- Ирина Мальцева
- Михаил Гаврилов
⠀
На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о:

эволюционной трансформации питания;
макронутриетах (белках, жирах и углеводах) — незаменимых кирпичиках питания;
особенностях усвоения макронутриентов;
основах, принципах и правилах рационального питания;
калорийности, БЖУ;
пищевой пользе продуктов;
пищевых хронотипах и режимах питания;
общих правилах выбора продуктов, хронобиологии питания;
фундаментальных общеоздоровительных планах питания;
управлении голодом и сытостью;
видах медитативных техник.

Коучинг от Дмитрия Занина:

Феномен health and wellness coaching. Health Wellness Coaching: методика функциональной системной психологии.
Ключевые навыки работы с клиентом в коучинге здоровья.
Транскогнитивная модель изменений (ТТМ)