Почему ты выбиаешь тех, кто тебя разрушает [Ирина Ашина]

Robot · Воскресенье в 16:39

Почему вы снова и снова выбираете тех, кто причиняет боль? Кажется, что мир против вас, а партнеры «одинаковые»? Вы не сломаны. Ваш мозг просто использует устаревшую программу выживания.
Эта книга - практическое руководство по перепрошивке восприятия. Без эзотерики и магии. Только нейробиология, психология привязанности и системный подход.
Мы разбираем, почему спокойствие кажется скукой, а драма - страстью, и как детские сценарии управляют взрослой жизнью.
Книга универсальна: она полезна и женщинам, уставшим от роли «спасательницы», и мужчинам, желающим понять природу эмоциональной зависимости и построить зрелые отношения.
Вы получите четкие алгоритмы выхода из токсичных циклов, техники управления вниманием и навык создания границ без вины. Вы научитесь выбирать партнеров из состояния целостности, а не дефицита.
Готовы переписать свой сценарий?
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip