8 блоков (тренировки, питание, здоровье, ягодицы) - в сумме больше 20 уроков, с заданиями для закрепления результата
Программа тренировок на всё тело с упором на ягодицы
Курс проходит в формате записанных уроков:
ты получаешь доступ сразу ко всем материалам и проходишь их в удобном темпе, возвращаясь к нужным блокам в любой момент. Доступ к курсу сохраняется у тебя на 5 месяцев, так что точно успеешь всё пройти.