Принципы построения и отстройки асан [Дмитрий Свет Смирнов]
Ссылка на картинку
Семинар состоит из двух частей теоретической и практической.
Запись с живого группового семинара.
Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах.
Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер обучался в Индии.