Про здоровые отношения [Наталья Жукова]

Aноним · Вчера в 22:39

Я сама прошла путь от созависимости к здоровым и счастливым отношениям и знаю, что это возможно:

Я знаю, как выстроить их по шагам и не допустить распространенных ошибок
Я знаю, как не испортить отношения в самом начале
Я знаю, как правильно выстраивать общение с партнером
Я знаю, что любую проблему в отношениях можно решить, если оба партнера к этому готовы
И я хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами, поэтому я собрала здесь все свои продукты, посвященные теме здоровых отношений.

Мастер-класс «Как созависимому строить здоровые отношения»

5 часов пользы, примеров, эффективных практик и моего личного опыта, которые помогут:

разобраться в своих отношениях и исправить проблемные моменты
восстановить доверие в отношениях, найти общие интересы и точки соприкосновения
избежать скуки, отдаления и недопониманий
выйти из порочного сценария построения отношений, которые заканчиваются разрывом
начать говорить с партнером, научиться его слушать и слышать
понять, как строить отношения здоровыми с самого начала

Сборник терапевтических тетрадей

Терапевтические тетради — один из самых эффективных инструментов, чтобы лучше узнать себя и разобраться в своих эмоциях, чувствах и переживаниях.

С их помощью вы сможете:

избавиться от патологических сценариев поведения
обрести душевное спокойствие
подружиться со своим страхами
научиться проживать свои чувства
разобраться в отношениях и улучшить их.

Темы тетрадей:

«Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»
«90 дней восстановления от эмоционально-зависимого поведения»
«Как освободиться от пищевой тяги»
«Как освободиться от своих страхов»
«Как полюбить себя»
«Как избавиться от тревожности»
«Как выйти из токсичных отношений»

Сборник подкастов

Подкасты помогут вам:

разобраться в своих ожиданиях от партнера
легче пережить разрыв отношений/развод
понять, почему вы строите отношения по одному и тому же сценарию
найти взаимопонимание с партнером
поддерживать романтику в отношениях.

Темы подкастов

Почему так сложно забыть прошлые отношения
Почему из отношений пропадает страсть и романтика
Что такое эмоциональная зависимость от человека
Почему я выбираю одних и тех же мужчин
Почему другим дарят подарки, а мне нет
Как прийти к согласию, если живешь с мамой мужа
Как пережить развод, если больно и хочется кричать
Влияние родителей на будущие семейные отношения

Автор Наталья Жукова

Основатель и ректор Университета Современной Психологии
Основатель консьерж - сервиса по подбору психологов
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, нейропсихолог-реабилитолог
Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
Skolkovo Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
Опыт работы психологом 15 лет