Видеозаписи тренинга Вячеслава Смирнова (чемпиона мира по йога-спорту и доктора)– «Пробуждение естественного дыхания».
Две части - два уровня:
1-я часть (уровень I) - теория
2-я часть (уровень II) - практика
Что вы получите после 1-й части тренинга «Пробуждение естественного дыхания. Уровень I»?
1. Избавитесь от вегето-сосудистой дистонии, астмы и укрепите иммунитет.
2. Забудете о бессоннице и выспитесь за меньшее количество часов.
3. Снимите накопившийся в теле стресс, который мешает жить.
4. Научитесь с помощью дыхания концентрироваться на учебе и работе.
Чему вы научитесь благодаря 2-й части тренинга «Пробуждение естественного дыхания. Уровень II»?
1. Приводить в порядок мысли и чувства — восстанавливать ресурсы центральной нервной системы.
2. Всегда находить силы для творчества, работы и близких людей.
3. Управлять своим обменом веществ, самочувствием и здоровьем.
4. С помощью дыхания решать любые проблемы со здоровьем.
Видеозапись.Первая лекция длится 3 часа и 34 минуты; вторая - 2 часа и 53 минуты.
