Прокрастинация: как заставить лень работать на себя. Аудиокнига [Елена Новоселова]
Ссылка на картинку
Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован.
Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на качество жизни.
А нужно ли бороться с ленью? Или можно ее использовать? Где взять ресурсы для «делания дел»? Эти и многие другие вопросы мы разберем на лекции психолога Елены Новоселовой. И, конечно же, найдем ответы!
Длительность:1 ч. 21 мин. 38 сек.. Аудиокнига в формате: MP3, M4B