Психология следующего шага. Искусство принимающего решения [Мадина Федосова]
Ссылка на картинку
Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений — вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему на стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.
Освойте инструменты, которые помогут вам:
Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.
Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.
Применять правило 10/10/10 для оценки последствий.
Проводить сценарное моделирование и делать осознанный выбор.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip