Развитие гибкости. Тариф Самостоятельный [Юлия Грошева]
Ссылка на картинку
Модуль 0. Предобучение Модуль 1. Что мы на самом деле растягиваем Модуль 2. Свойства фасциальной системы Модуль 3. Нервная система Модуль 4. Лаборатория фасциального фитнеса Модуль 5. Работа с суставами Модуль 6. Практическая неделя 1 Модуль 7. Практическая неделя 2 Модуль 8. Практическая неделя 3 Модуль 9. Практическая неделя 4 Модуль 10. Составление программы Бонусные материалы
Рабочие тетради