Курс о шести секретных очистительных действиях йогина, которые очень актуальны при смене сезонов. Осваивая эти древние техники, вы избавите тело от токсинов (то, что сейчас модно называть детоксом), продвинетесь в своей практике и откроете новое качество жизни. Программа курса:
1. Теория. Панча-таттва дхаути
2. Ограничения к утренним практикам
3. Чистка языка
4. Чистка зубов
5. Промывание носа
6. Очистка носа катетером
7. Очищение ушей
8. Очищение глаз
9. Как правильно вставать утром с кровати