На эфирах Вы:
Пройдете глубокую психологическую проработку и перепишете реакцию на критику на уровне тела, а не на "силе воли"
Поймете как отличить критику от критиканства-яда и перестанете глотать второе
Получите варианты из 7 готовых ответов на критику и пассивную агрессию
Найдете первопричину своего страха оценки и поработаете с ней (она почти всегда не там, где вы думаете)
Узнаете пошаговый план первых действий для устойчивости к чужому мнению и критике после эфира
Тебе наверняка знакомы ситуации:
1. Промолчал/а, хотя было что сказать, а потом полдня прокручивал/а в голове «надо было ответить вот так»
2. Не ведешь блог и не выкладываешь сторис/видео/посты, потому что «а что подумают»
3. На работе не озвучиваешь идеи «вдруг засмеют»
4. Одно резкое слово в твой адрес и настроение убито на весь день
5. Хочешь познакомиться, спросить, попросить и… не делаешь
Нет, дело не в характере или то, что ты «интроверт». Это выученный страх оценки и он снимается за один вечер глубокой работы, если работать не с симптомом, а с первопричиной проблемы.