Сон: как менять свою жизнь ночь за ночью. Пакет Master [Вячеслав Смирнов, Елена Смирнова]

Aноним · 13 Фев 2022

Этот курс поможет Вам:

сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться
наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим
восстанавливать ресурс во время сна
ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма
качественно "перезагружать" нервную систему
избавиться от бессонницы, тревожных снов и других расстройств сна

И как результат Вы получите:

великолепное самочувствие
рост жизненных сил до 100%
высокий иммунитет и выносливость
отличную концентрацию внимания и продуктивность
стабильно приподнятое настроение и радость по утрам

Представьте, что Вы просыпаетесь утром и:

начинаете день с отличного настроения;
быстро включаетесь в дела;
чувствуете себя бодрыми, отдохнувшими, полны энергией;
"не сдуваетесь" уже к обеду — сил хватает до позднего вечера;
после работы общаетесь с близкими, обучаетесь, посещаете мероприятия, радуетесь жизни, а не чувствуете себя "выжатым лимоном"

Спойлер: Программа:

1 Модуль. Детокс и восстановление мозга для крепкого сна

2 Модуль. Расслабление тела и психики на глубинном уровне

3 Модуль. Дыхание для улучшения качества сна

4 Модуль. Технология осознанного вхождения в сон

5 Модуль. Использование ресурсов мозга для достижения сверхрезультатов

Бонус. Запись 3-х дневного марафона "Саморегуляция"

Бонус. Витамины и БАДы для поддержания нервной системы и более качественного сна

Бонус. Проработка различных жизненных ситуаций. Поиск ответов во сне

Бонус. Натуральные препараты для улучшения сна. Фитотерапия.

Бонус. Ароматерапия для сна

Бонус. Улучшение сна методом воздействия на биологически активные точки на теле

Бонус. Запись 2-х дневного марафона "Дыхание"

Сессия вопрос-ответ с авторами курса

Подборка книг/аудиокниг по теме