Стройность как образ жизни Level1. Пакет «Базовый» [Инна Ванюшина]
Ссылка на картинку
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно питаться, составлять себе меню, чтобы в дальнейшем сохранить и поддерживать полученный результат.
Что входит:
24 видео тренировки на месяц без специального оборудования
Программа питания на каждый день месяца
Видео урок психолога нашего проекта "Психология жира"
Сопровождение тренером в чате
Видео - урок по растяжке
2 видео - урока по низкокалорийным десертам
Гайд «Полноценное питание»
Видео - урок по самомассажу
Видео - урок по полезным статическим упражнениям для женщин
Медитация на похудение
Аффирмации на похудение,