Научитесь составлять рационы для себя и семьи, с учетом рекомендаций после протоколов, ваших предпочтений и особенностей типа питания близких.
Этот курс для тех, кто прошел мои программы питания NUTRIENT BALANCE и желает закрепить сформированные пищевые привычки, обрести гармонию в отношениях с едой, улучшить свои внешние изменения и привить близким любовь к полезной пище.
ВАМ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ:
теряетесь в рекомендациях по питанию после протоколов и не понимаете, как их встроить в свою повседневную жизн
вам понравилось питаться по продуманному меню, но не понимаете, как составить такое самостоятельно для себя и близких
хотите адаптировать свой рацион под семью, чтобы не приходилось много и долго готовить
хотите понять, какие продукты стоит и не стоит сочетать в рационе, чтобы получать максимальную пользу от пищи
боитесь отойти от рекомендаций, сорваться, не удержать результат
хотите, чтобы полезное питание стало вашей неотъемлемой частью жизни и больше не приходилось проходить какие-либо программы, диеты или марафоны
хотите быть здоровой, красивой и растить таких же детей
ТАРИФ «БАЗОВЫЙ»
ДОСТУП К ОСНОВНЫМ МОДУЛЯМ (1 И 2)
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ «АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОТДЫХ»
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ «СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ — ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
гайды, опросники, конспекты
БОНУСЫ
Рецепты основных приемов пищи
Гайд «С умом выбираем и храним продукты»
Гайд «Готовим, сохраняя пользу продуктов»
Гайд «Сочетания продуктов. Простой конструктор полезных блюд»
ЧЕКАП оценки состояния здоровья
Гайд «Прощай, сахарная зависимость