Канал врача Андрея Егорова о питании, тренировках и ЗОЖ. Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале.
Сейчас он продает
тренировочный гайд (15 листов формата А4) и в котором он изложил свой 15-летний опыт тренировок, к чему он пришел, как тренироваться наиболее эффективно и т.п.
Мой канал - это сочетание высшего медицинского образования и любви к физической культуре! Здесь вы найдете много интересной инфы насчет тренировок, питания, влияние на здоровье того и другого. Все, о чем я рассказываю в своих роликах, я испытал на себе и делюсь опытом. У вас есть шанс избежать тех ошибок, которые я совершил на пути к сильному, красивому, здоровому телу. Большое внимание я уделяю мужскому здоровью, качеству жизни мужчин, продолжительности жизни. Приятного и полезного просмотра!