[УОМ] Body & Beauty self-management [Аля Шевченко, Валентин Гайт, Дмитрий Лариков, Андрей Гострый]

Мини-курс о том, как достичь красивого, сильного и здорового тела без строгих ограничений. Вы изучите, как ваша осанка влияет на состояние всего организма, почему тейпирование помогает сохранить молодость и работает ли фейспластика (гимнастика для лица). 8 лекций включают проверенные экспертами инструменты функциональной бьютификации и интегративной медицины.

Программа
Урок 1. Фитнес. Новая парадигма фитнеса. Фитнес XX и XXI века: в чем отличия?
Урок 2. Тейпирование для здоровья и красоты лица
Урок 3. Эстетическая постурология: значение позы и осанки для красоты и здоровья
Урок 4. Теория и практика функциональной интегративной медицины. Понятие комплексной функциональной бьютификации
Урок 5. Toolkit в работе lifestyle-эксперта
Урок 6. Toolkit в работе lifestyle-эксперта. Бьюти-нутрициология, нутриэстетика
Урок 7. Фейспластика — омоложение и гармонизация пропорций лица
Урок 8. Психология и психофизиология