Пришлось купить несколько курсов, чтобы найти этот
!! В записи 8 уроков по 50 минут, с офигенной разминкой и в режиме с тренером. (Были курсы, где показано упр. и время, и это жутко не удобно!)
Четкие и краткие пояснения по техникам!
Чувствую себя превосходно после трени.
Четкие и краткие пояснения по техникам!
Чувствую себя превосходно после трени.