Встань из-за стола [Ольга Байкина, Елена Беркутова]
Ссылка на картинку
Знакомо?
Только встал уже вечер?
Делая по утрам 10-15 минутную тренировку Inside Out, вы зарядитесь энергией, получите силы, укрепите мышцы и сможете организовать ваши праздничные дни
Тяжесть, переедание, лишние кг во время праздников?
Встаем из-за стола, чтобы после праздников увидеть минус на весах! Для этого у нас будет встреча с врачом, специалистом по корректировке веса Леной Беркутовой, которая даст инструменты, как не переедать в новогодние дни. Поверьте, после этой встречи вам и не захочется есть лишнего.
Чувствую себя обслуживающим персоналом, когда уже школы, садики, работа?
Встав из-за стола вы поставите себя на первое место, позаботитесь сначала о себе, о своем здоровье, о своем сильном и красивом теле, а потом о других.