Курс для вас, если вы хотите:
Сделать тело здоровым, стройным и гибким за 30 минут в день
Попробовать себя в семи различных стилях йоги
Грамотно и эффективно заниматься йогой дома
Начать медитировать с удовольствием
Что входит:
4 силовые практики для всего тела
3 мягкие практики для гибкости и подвижности
7 расслабляющих аудиомедитаций
Календарь тренировок на 30 дней