Стол № 9 — это лечебное питание, предназначенное для больных сахарным диабетом. Его цель — нормализация углеводного обмена, снижение уровня сахара в крови и контроль веса. Эта кулинарная книга станет незаменимым помощником в приготовлении домашней и вкусной еды!
Внутри вы найдете:
- подробное вступление с объяснением основных принципов диеты;
- 35 пошаговых рецептов: салаты, супы, вторые блюда, десерты и напитки;
- красочные фотографии готовых блюд и КБЖУ к ним.
Когда перед вами есть готовый список рецептов, а в рецептах уже есть расчет КБЖУ, планировать рацион становится проще! Пусть еда работает на ваш режим, а не превращается в постоянный стресс!