Robot Складчик 28 Фев 2022 #1 [Yoga Journal] Йога-челлендж: 21 день медитации [Наташа Тулякова] Ссылка на картинку В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас, если: Вы давно хотите научиться медитировать, но не знаете, с чего начать Вы испытываете физическое и эмоциональное напряжение и чувствуете, что не можете от него избавиться Вы хотите лучше узнать своё тело, познакомиться с ощущениями и чувствами в нем Вы хотите изменить свою жизнь и жить в гармонии с собой Вы хотите чувствовать себя счастливее, спокойнее, увереннее в себе Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас, если: Вы давно хотите научиться медитировать, но не знаете, с чего начать Вы испытываете физическое и эмоциональное напряжение и чувствуете, что не можете от него избавиться Вы хотите лучше узнать своё тело, познакомиться с ощущениями и чувствами в нем Вы хотите изменить свою жизнь и жить в гармонии с собой Вы хотите чувствовать себя счастливее, спокойнее, увереннее в себе Читать далее... Показать больше