Здоровые привычки [Ольга Мишина, Елена Вилиткевич]
Ссылка на картинку
Что ждёт вас на марафоне
- полезная информация (по воде, сну, питанию, физическим нагрузкам и эмоциональным практикам)
- видеоуроки
- Живые эфиры с врачами (ответы на ваши вопросы)
- Оценка состояния организма до и после марафона
Какой результат получите
Улучшение общего качества жизни и прилив сил
Восстановление режима сна и бодрствования
Снижение веса
Пройдёт отёчность на лице и под глазами
Разгладятся морщины
Увеличится мозговая активность и ясность мышления
Улучшится гормональный фон
Стабилизируется ваше психоэмоциональное состояние
И многое другое, связанное с оздоровлением организма!