[Жизнелюбы] Чего я хочу? 2 поток (Алексей Герасимов)
Ссылка на картинку
Бывает трудно понять, чего вы хотите на самом деле?
Много «надо», много вариантов — и ощущение, что живёте не совсем свою жизнь.
Из-за этого сложно принимать решения, появляется сомнение в себе,
выбор откладывается, а время уходит на то, что "не наполняет".
За 5 дней вы разберётесь в своих ценностях с опорой на КПТ:
поймёте, что для вас главное,
есть ли внутренние конфликты
и какие убеждения мешают выбирать своё.
Будем использовать нейросети для внутренней психологической работы!
Поймете, где их ограничения и в чем их преимущество.
В результате вместо тумана — понятная картина:
- что для вас действительно важно,
- насколько текущая жизнь этому соответствует,
- и 2–4 реалистичных вектора, куда можно двигаться дальше.
Сколько тренинг будет занимать времени?
30-60 минут в день.
Короткие лекции, задания и поддержка ведущего и кураторов.