Новые складчины
»
4 курса в одном месте
ВСЕ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПЛАВНОГО И ЭФФЕКТИВНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА
Курс PRO ДВИЖЕНИЕ
СТРУКТУРИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ПРИДУТСЯ КАЖДОМУ ПО ДУШЕ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ИМЕЕТ ОПЫТА ТРЕНИРОВОК, НО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Что входит в курс?
Лимфодренажная зарядка (15 мину) + Вечерний комплекс (15 минут)
Зарядка для здорового позвоночника (15 минут)
Зарядка с акцентом на ноги (15 минут) + Вечерний комплекс ( 10 минут)
Зарядка для сильных рук и стабильных...
ВСЕ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПЛАВНОГО И ЭФФЕКТИВНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА
Курс PRO ДВИЖЕНИЕ
СТРУКТУРИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ПРИДУТСЯ КАЖДОМУ ПО ДУШЕ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ИМЕЕТ ОПЫТА ТРЕНИРОВОК, НО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Что входит в курс?
Лимфодренажная зарядка (15 мину) + Вечерний комплекс (15 минут)
Зарядка для здорового позвоночника (15 минут)
Зарядка с акцентом на ноги (15 минут) + Вечерний комплекс ( 10 минут)
Зарядка для сильных рук и стабильных...
»
программа
22 декабря
Лекция 1. История американского акцента
история происхождения и становления американского акцента
основные акценты США
как правильно выбрать свою ролевую модель?
секретные фишки, техники и материалы по самостоятельной постановке американского акцента
23 декабря
Лекция 2. Американские гласные
какие американские гласные бывают и чем они отличаются от британских и русских.
систематизация гласных и таблица гласных
практика
24 декабря
Лекция 3. Американские согласные
какие...
22 декабря
Лекция 1. История американского акцента
история происхождения и становления американского акцента
основные акценты США
как правильно выбрать свою ролевую модель?
секретные фишки, техники и материалы по самостоятельной постановке американского акцента
23 декабря
Лекция 2. Американские гласные
какие американские гласные бывают и чем они отличаются от британских и русских.
систематизация гласных и таблица гласных
практика
24 декабря
Лекция 3. Американские согласные
какие...
»
В курсе уроки по созданию:
- Роза Остина
- Пион пушистый
- Хризантема
- Новогодние веточки и листья
- Сборка открытого букета
- Создание открытой подбукетницы
- Создание цветочного венка
Robot
»
Эта книга — честная история предпринимателя, который без связей, без стартового капитала и без команды прошёл путь от сомнений и операционки до открытия ООО и первого выигранного тендера. Автор показывает реальный процесс изнутри: как искусственный интеллект стал инструментом мышления, где были ошибки, паника и кассовые разрывы, и почему первый контракт оказался не прибылью, а платой за вход в систему.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Robot
»
В этой книге вы получите представление о том, что такое ИИ, сферах его применения, кейсах использования в различных отраслях. Также вы познакомитесь с такими понятиями, как машинное обучение, глубокое обучение, нейронные сети.
Узнаете, как любой бизнес может легко внедрить готовые ИИ‑решения в свои продукты и сервисы. Вы узнаете о применении генеративного ИИ для повышения продуктивности, о использовании ИИ‑инструментов для генерации творческих идей и контента, принятия более обоснованных...
Узнаете, как любой бизнес может легко внедрить готовые ИИ‑решения в свои продукты и сервисы. Вы узнаете о применении генеративного ИИ для повышения продуктивности, о использовании ИИ‑инструментов для генерации творческих идей и контента, принятия более обоснованных...
Robot
»
Я собрала для вас 32 любимых рецепта — праздничных и повседневных, но безвредных и невероятно вкусных!
Особенность гайда:
Все блюда — без глютена, лактозы, картофеля, белого сахара и полуфабрикатов.
Подробные описания + ссылки на все продукты для удобства.
Докажу, что полезное ≠ невкусное — будет так аппетитно, что даже гости не заметят подвоха!
Что внутри сборника?
Вместо магазинного хлеба:
Полезные булочки для сэндвичей и бургеров (без дрожжей, глютена и яиц).
Салаты...
Особенность гайда:
Все блюда — без глютена, лактозы, картофеля, белого сахара и полуфабрикатов.
Подробные описания + ссылки на все продукты для удобства.
Докажу, что полезное ≠ невкусное — будет так аппетитно, что даже гости не заметят подвоха!
Что внутри сборника?
Вместо магазинного хлеба:
Полезные булочки для сэндвичей и бургеров (без дрожжей, глютена и яиц).
Салаты...
Robot
»
Что внутри новогоднего сборника
Новый год без спешки и усталости
Ты делаешь заготовки заранее — за несколько дней или даже недель. А 31 декабря не стоишь у плиты, а спокойно собираешь стол и наслаждаешься праздником.
Праздничный стол за 2 часа
Основные блюда, закуски и намазки уже готовы в виде заготовок. В день Х — только запечь, собрать, красиво подать. Минимум усилий — максимум вау-эффекта.
Продуманное меню для гостей и семьи
В сборнике — мясо, птица, рыба, закуски, горячее и...
Новый год без спешки и усталости
Ты делаешь заготовки заранее — за несколько дней или даже недель. А 31 декабря не стоишь у плиты, а спокойно собираешь стол и наслаждаешься праздником.
Праздничный стол за 2 часа
Основные блюда, закуски и намазки уже готовы в виде заготовок. В день Х — только запечь, собрать, красиво подать. Минимум усилий — максимум вау-эффекта.
Продуманное меню для гостей и семьи
В сборнике — мясо, птица, рыба, закуски, горячее и...
»
Описание:
Mrs Pumpkin — стильный и многослойный десерт
В моей десертной линейке есть и простые, и сложные торты. Но этот — особенный. «Mrs Pumpkin» я создавала как самый многогранный и интересный десерт, и он получился невероятно стильным и ароматным. Внутри вас ждёт сразу шесть разных текстур, которые можно использовать и в других ваших десертах.
Что вы приготовите
Mrs Pumpkin — стильный и многослойный десерт
В моей десертной линейке есть и простые, и сложные торты. Но этот — особенный. «Mrs Pumpkin» я создавала как самый многогранный и интересный десерт, и он получился невероятно стильным и ароматным. Внутри вас ждёт сразу шесть разных текстур, которые можно использовать и в других ваших десертах.
Что вы приготовите
- Фундучный бисквит с шоколадными каплями
- Шоколадную пряную карамель
- Саблированные тыквенные семечки в...
»
Описание:
Дубайский десерт с катаифи — это онлайн-урок, в котором восточный тренд превращается в современное нарезное пирожное. Вас ждёт шоколадный бисквит с дропсами, фисташковая хрустяшка на основе жареного катаифи, сливочная взбитая нутелла и шоколадный ганаш для стильного декора. Урок идеально подойдёт тем, кто хочет освоить трендовую начинку, научиться работать с текстурами и удивить близких или клиентов яркой новинкой.
В 2024 году весь интернет гудел о новом тренде из Дубая —...
Дубайский десерт с катаифи — это онлайн-урок, в котором восточный тренд превращается в современное нарезное пирожное. Вас ждёт шоколадный бисквит с дропсами, фисташковая хрустяшка на основе жареного катаифи, сливочная взбитая нутелла и шоколадный ганаш для стильного декора. Урок идеально подойдёт тем, кто хочет освоить трендовую начинку, научиться работать с текстурами и удивить близких или клиентов яркой новинкой.
В 2024 году весь интернет гудел о новом тренде из Дубая —...
»
Содержание:
- База знаний по золотому шитью
Способы запяливания ткани в пяльца. Ткани для основы.Материалы для золотного шитья. Золотные нитки.
Ссылки где купить материалы.Обзор шнуров, используемых в золотной вышивке.Как пришивать шнуры и бель.
Как закреплять концы толстого шнура. Проклеивание вышивки , вышитой в технике сажение побели.
Вырезание проклеенной вышивки.
- Марафон по сажению по бели.
10 уроков по выполнению образца в этой технике. на что обратить внимание.
Запись...
- База знаний по золотому шитью
Способы запяливания ткани в пяльца. Ткани для основы.Материалы для золотного шитья. Золотные нитки.
Ссылки где купить материалы.Обзор шнуров, используемых в золотной вышивке.Как пришивать шнуры и бель.
Как закреплять концы толстого шнура. Проклеивание вышивки , вышитой в технике сажение побели.
Вырезание проклеенной вышивки.
- Марафон по сажению по бели.
10 уроков по выполнению образца в этой технике. на что обратить внимание.
Запись...
»
Программа:
Урок 1 Гимнастика для офисного плантона за рабочим столом.
Урок 2 Лицо и ассиметрия тела. Работа с возрастными изменениями, ассиметриями лица и ВНЧС.
Урок 3 Прикус ,сужение челюсти с возрастом, компенсация влияния неправильного прикуса на постуру тела
Урок 4 Зрение, улучшение зрения, как близорукости, так и дальнозоркости. Как следствие, работа с глазами убережет напряжение в шее.
Урок 5 Гипноз по работе с тревожностью по методике Эриксона
Об авторе:
Ксения Часнык...
Урок 1 Гимнастика для офисного плантона за рабочим столом.
Урок 2 Лицо и ассиметрия тела. Работа с возрастными изменениями, ассиметриями лица и ВНЧС.
Урок 3 Прикус ,сужение челюсти с возрастом, компенсация влияния неправильного прикуса на постуру тела
Урок 4 Зрение, улучшение зрения, как близорукости, так и дальнозоркости. Как следствие, работа с глазами убережет напряжение в шее.
Урок 5 Гипноз по работе с тревожностью по методике Эриксона
Об авторе:
Ксения Часнык...
»
Практический урок по Натальной астрологии для тех, кто хочет изучить языки любви свои и партнера.
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской Академии Астрологии, Константина Дарагана, Павла Андреева
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской Академии Астрологии, Константина Дарагана, Павла Андреева
Robot
»
Астрологические и психологические причины лишнего веса, зашитые в Натальной карте.
Практический урок, на котором вы узнаете какие способы похудения будут для вас наиболее эффективные
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех...
Практический урок, на котором вы узнаете какие способы похудения будут для вас наиболее эффективные
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех...
Robot
»
Практический урок по Натальной астрологии для тех, кто хочет проверить по Натальной карте есть ли предрасположенность к онкологическим и аутоиммунным заболеваниям.
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской...
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской...
Robot
»
Практический урок по Натальной астрологии для тех, кто хочет проверить по Натальной карте есть ли предрасположенность к онкологическим и аутоиммунным заболеваниям.
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской...
Запись эфира
Об авторе: Антонина Ануфриева
Классический западный астролог
13 лет в астрологии
Проконсультировала более 3 500 клиентов
Сильна в вопросах: любви, семьи и детей, прогнозирования событий, самоопределения, финансовой и профессиональной реализации
Проходила обучение у Михаила Борисовича Левина, всех педагогов Московской...
Robot
»
Представьте, что можно зарабатывать больше, затрачивая меньше времени и энергии. Что если ваша работа перестанет быть источником стресса, а превратится в инструмент свободы, роста и устойчивого дохода? Эта книга показывает, как это возможно.
Как работать меньше и зарабатывать больше — это пошаговое руководство для микропредпринимателей, фрилансеров и тех, кто стремится к финансовой и личной независимости. Из 53 глав вы узнаете, как:
Как работать меньше и зарабатывать больше — это пошаговое руководство для микропредпринимателей, фрилансеров и тех, кто стремится к финансовой и личной независимости. Из 53 глав вы узнаете, как:
- Построить бизнес вокруг себя и своих ценностей...
»
Главный обзор свадебных трендов на 2026
— Больше 100 актуальных идей для современной свадьбы
Трендбук — источник вдохновения на весь год
Для пар, планирующих стильную и эстетичную свадьбу. Для профи, которые хотят прокачивать свою насмотренность и расти в индустрии.
Трендбук — источник вдохновения на весь год
Для пар, планирующих стильную и эстетичную свадьбу. Для профи, которые хотят прокачивать свою...
— Больше 100 актуальных идей для современной свадьбы
Трендбук — источник вдохновения на весь год
Для пар, планирующих стильную и эстетичную свадьбу. Для профи, которые хотят прокачивать свою насмотренность и расти в индустрии.
Трендбук — источник вдохновения на весь год
Для пар, планирующих стильную и эстетичную свадьбу. Для профи, которые хотят прокачивать свою...
»
Этот продвинутый мастер-класс посвящен созданию текстурных и стильных танцевальных причесок, отходящих от традиционного «зеркального зализа». Вы научитесь создавать популярную «сухую волну», а также завершать образ изысканным пучком.
В фокусе урока:
1. Текстурный «Зализ на Гофре»
Вы изучите, как использовать технику гофрирования, чтобы создать объемную, но при этом идеально гладкую и контролируемую базу прически:
В фокусе урока:
1. Текстурный «Зализ на Гофре»
Вы изучите, как использовать технику гофрирования, чтобы создать объемную, но при этом идеально гладкую и контролируемую базу прически:
- Сохранение гладкости: Техники укладки...
Жгуты 4 вида: на гель, твисты, с подкрутом и без подкрута. Женская бальная прическа (Мария Моисеева)
»
В одном уроке вы изучите четыре различных метода, которые позволят вам создавать разнообразные по текстуре и фиксации узоры.
Что вы изучите в уроке (4 вида жгутов):
Что вы изучите в уроке (4 вида жгутов):
- Жгуты на Геле:
- Как использовать гель для придания жгутам максимальной четкости, глянцевого блеска и «стеклянного» вида.
- Создание прочных, фиксированных элементов, которые не распадаются и сохраняют форму в течение всего турнира.
- Техника «Твисты» :
- Освоение метода...
»
Этот урок идеально подходит для стилистов и родителей, которые уже освоили базовую технику гладкой укладки и хотят научиться создавать сложный, детализированный и высококонкурентный образ для танцевальных турниров.
В фокусе урока:
1. Декоративная «Мальвинка» с акцентом на гелевые жгуты
Вы изучите, как использовать уже созданную гладкую базу ("зализ") для формирования сложного декоративного элемента:
В фокусе урока:
1. Декоративная «Мальвинка» с акцентом на гелевые жгуты
Вы изучите, как использовать уже созданную гладкую базу ("зализ") для формирования сложного декоративного элемента:
- Четкое разделение и зонирование: Как правильно выделить...
Все разделы
-
Складчины 416543
