альпина

  1. АLИSА

    Скачать Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу. Аудиокнига [Ирина Марьевич]

    Об аудиокниге Почему одни много зарабатывают и живут счастливо, а другие нет? И что нужно сделать, чтобы стать счастливым и обеспеченным? Ирина Марьевич знает ответ на эти вопросы: нужно повзрослеть, но сначала избавиться от негативного опыта, убеждений и установок, которые многие из нас...
  2. Robot

    Скачать [Аудиокниги] Всему свое место. Необыкновенная история алфавитного порядка [Джудит Фландерс]

    Историк Джудит Фландерс разбирается в том, как алфавит упорядочил мир вокруг нас: сочетая в себе черты академического исследования и увлекательной беллетристики, она рассказывает о способах организации наших представлений об окружающей реальности при помощи различных символических систем, так...
  3. Robot

    Скачать Тайм-менеджмент: Полный курс. Аудиокнига [Глеб Архангельский, Марианна Лукашенко]

    Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более...
  4. Robot

    Скачать [Аудиокниги] Как правильно? Пишем и говорим без ошибок [Алена Меркурьева]

    Даже те, кто хорошо говорит по-русски, иногда ошибаются в самых простых словах или забывают, как все-таки правильно: «афера» или «афёра», «помахай» или «помаши», кофе «на вынос» или «навынос». Медиа про воспитание и образование «МЕЛ» уже много лет ведет рубрику «Грамотность», в которой просто и...
  5. АLИSА

    Скачать В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига [Дарья Варламова]

    Об аудиокниге Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс...
  6. Zебра

    Скачать [Альпина] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях [Майк Эннесли]

    Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
  7. Лизок

    Скачать Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания [Ричард Эвершед, Никола Темпл]

    Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное — за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки...
  8. Grant34

    Скачать [Альпина] Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить [Дэвид Бернс]

    Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...
  9. Пашка

    Скачать [Альпина] Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь [Наталья Герн]

    Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию...
  10. Robot

    Скачать [Альпина] Наверху, или Инструкция по выживанию для топ-менеджера [Борис Щербаков]

    Книга Бориса Щербакова, известного топ-менеджера в сфере информационных технологий, — это и мемуары, и размышления. Автор вспоминает период, когда он работал на крупнейшие мировые корпорации — Oracle, Dell, и с необычной откровенностью рассказывает и о конфликтах, и, в более широком смысле, о...
  11. cybwasp

    Скачать [Альпина] Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение [Нина Зверева]

    О чем Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Мы не можем вернуть старикам молодость. Но можем принять их старость как...
  12. Aplication

    Скачать [Альпина] Заставьте данные говорить. Как сделать бизнес-дашборд в Excel. Руководство по визуализации данных [Алексей Колоколов]

    Навыки грамотной визуализации данных, актуальные для любых BI-систем Советы и лайфхаки, которые помогут обойти ограничения Excel Пошаговые инструкции, иллюстрации, чек-листы и QR-коды с видеоуроками Собрать разрозненные данные для отчета и представить их наглядно не самая простая задача для...
  13. Kashtanka

    Скачать [Альпина] Искусственный интеллект, аналитика и новые технологии [Harvard Business Review]

    Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны самые актуальные статьи о применении в бизнесе новых технологий – от коммерческих дронов до универсальных платформ искусственного интеллекта. Вы также...
  14. Меркурий

    Скачать Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней [Джеральд Лемоль]

    Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить...
  15. Испанский летчик

    Скачать [Альпина] Невидимый страж: Как иммунитет защищает нас от внешних и внутренних угроз [Мария Кондратова]

    Для кого Для всех, кто хочет разобраться с тем, как устроена и работает защитная система нашего организма. Для школьников, студентов, медицинских работников и широкого круга любознательных читателей. Многим людям, приступавшим к изучению иммунологии, эта наука показалась запутанной и скучной...
  16. Aplication

    Скачать [Альпина] Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой [Таня Степаненко]

    Описание книги Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным...
  17. Rokki

    Скачать [Альпина] О смысле жизни [Виктор Франкл]

    Эта книга: Расскажет, в чем заключается смысл жизни, а также почему смыслов жизни всегда много и они постоянно меняются Расскажет, почему важно лечить не болезнь, а больного и что такое позиция человека по отношению к болезни Расскажет о психологии узника концлагеря и о том, что помогало людям...
  18. Grant34

    Скачать [Альпина] Партизанские продажи. Как увести клиента у конкурентов [Мурат Тургунов]

    О чем: Откуда брать клиентов? Есть два пути: переманить их у конкурентов или вырастить новых. Второй вариант очень долгий, дорогой и рискованный. Остается первый — начать войну за клиентов. И в этой войне партизанские методы продаж приносят наибольшую прибыль быстрее всего. В условиях жесткой...
  19. Нафаня

    Скачать [Альпина] 6 минут для детей. Первый мотивационный ежедневник ребенка [Доминик Спенст]

    От автора популярного ежедневника «6 минут», которым пользуются более 1 000 000 человек по всему миру Разработан психологами и одобрен детьми Недатированный: можно начать заполнять в любой момент Что это: Ежедневник «6 минут для детей» поможет детям развивать осознанность, эмоциональный...
  20. Николай1122

    Скачать [Альпина] Ежедневники Веденеевой. Challenge book [Варвара Веденеева]

    Блокнот для наведения порядка в жизни Ежедневник удобного маленького размера, влезет в любую сумку и даже в карман! Три разноцветные закладки-ляссе помогут вам работать в разных частях ежедневника. В этом ежедневнике собраны 15 челленджей, которые помогут вам проследить за своими привычками и...
Сверху