антистресс

  1. Торин

    Скачать [Nova-Tech] Антистресс. Свобода внутри нас

    По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс. Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!" Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...
  2. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Управление тревогой. Системный подход [Катлин Смит]

    Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...
  3. Zебра

    Скачать Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя [Эдит Ева Эгер] 5.00 звёзд 1 Голос

    Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает...
  4. ЕленаДо

    Скачать [Обитель] Антистресс и развитие жизнестойкости [Яна Горбовская, Мария Швыркова]

    Как противостоять ежедневному стрессу, извлекать из него пользу, сохранять здоровье и увеличивать счастье и жизнестойкость Вы научитесь • Извлекать пользу из стресса • Минимизировать его последствия для здоровья • Использовать 10 техник для снижения стресса • Развитию навыков саморегуляции •...
  5. Kashtanka

    Скачать [AST-production] Телесный антистресс

    Эта программа - настоящий антидепрессант для вашего тела, и, как следствие, для разума! Изо дня в день мы сталкиваемся со множеством обстоятельств или незначительных деталей в нашей жизни, которые нас не устраивают, раздражают, противоречат нашим убеждениям. С большей частью из них мы миримся...
Сверху