антистресс
-
Скачать Обнули тревогу за 10 дней. Книга-марафон. Аудиокнига [Юлия Дердо]
Описание книги Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с...- Лизок
- Тема
- антистресс борьба со стрессом медитации страх стресс тревожность эмоциональный интеллект юлия дердо
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [edston] Мастер-класс по йоге-антистресс [Amira Guru]
Курс для: Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость. Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других. Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку. Зависим от чужих мнений, боится принимать...- Matrona.rona
- Тема
- amira guru edston амира гуру антистресс апатия взаимопонимание с партнером дыхательная гимнастика иммунитет йога мастер-класс по йоге раздражительность самооценка стресс тело тревога тревожность усталость эдстон энергия
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Антистрессовый марафон Эволюция[ Наталья Касарина, Роман Казаченко]
Три дня мягкой и бережной заботы о себе 1. Обнуление 2. Перерождение 3. Исцеление- Milanika
- Тема
- антистресс наталья касарина роман козаченко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [edston] Курс медитаций "Антистресс, хороший сон и релаксация" [Лилия Дмитрук]
Этот курс для тех, кто хочет: Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня. Не может долго уснуть и страдает от бессонницы. Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения. Страдает от...- pineapple
- Тема
- edston антистресс депрессивные мысли курс медитаций лилия дмитрук медитации плохое настроение радость релаксация сонливость страх стресс тревога хороший сон
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни [Кристен Хелмстеттер]
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...- Меркурий
- Тема
- 5 минут в день на пути к счастливой жизни антистресс аффирмации душевное равновесие искусство быть счастливым как обрести счастье кристен хелмстеттер личностный рост позитивный настрой полезные привычки психология психология на каждый день психотерапия психотехники саморазвитие чашка кофе для себя
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [edston] АнтиСтресс, распакуй жизненную энергию [Анна Сокол]
В этом онлайн-курсе, Анна Сокол, инструктор практик осознанности и метода погружения в настоящий момент, ведущая челленджей тишины, ретритов, курсов Парадентальной медитации, а также сооснователь World of Awakening community, в своем курсе расскажет о том, как стать энергетически наполненным...- roshka
- Тема
- edston анна сокол антистресс бессонница головные боли раздражительность распакуй жизненную энергию снижение иммунитета снижение работоспособности сонливость упадок сил утомляемость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины [София Селина]
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем. Этот курс для тех, кто хочет...- Bercer
- Тема
- edston антистресс боли в спине восстановить суставы гибкое тело зажимы в теле здоровая спина изящное тело йога легко просыпаться напряжение в спине после беременности психологические блоки раздражение софия селина страхи тревожность эдстон
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу [Альберт Эллис]
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых –...- Евражка
- Тема
- альберт эллис антистресс зарубежная психология как прекратить страдать по любому поводу ключ к счастью и уверенности личностный рост о психологии популярно отрицательные эмоции позитивный настрой психология работа над собой сам себе психолог саморазвитие самосовершенствование советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Антистресс и здоровые надпочечники. Тариф "С куратором Pro" [Мария Волкова]
Тариф включает в себя: 1 модуль. Системный взгляд на стресс 2 модуль. План коррекции. Коррекция питания, нутриентная стратегия, коррекция образа жизни 3 модуль. Синтез гормонов стресса. Стероидные гормоны, дофаминоэнергетическая система 4 модуль. Контроль стресса Бонусный модуль о женских...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 institut_zdorovya антистресс антистресс-стратегия дофамин кортизол мария волкова надпочечники стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия [Ирина Шлионская, Дарья Ложкина]
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные...- Кожемяка
- Тема
- 11-02-2022 asmr антистресс борьба со стрессом дарья ложкина душевное равновесие ирина шлионская психологическое воздействие психотехники психотехнологии релаксация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Face2Feet] Антистресс [Александра Кувшинова]
Что будет на курсе? Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔блок разогрев, ✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе, ✔остеопатический блок, ✔блок правил дыхания, ✔блок работы с...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 face2feet александра кувшинова антистресс болевой синдром дыхание здоровый сон комплекс упражнений лицо и тело остеопатия эмоциональное состояние
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Котёнок [Julia Shoti]
Размер готовой игрушки 27-28 см- Aplication
- Тема
- antistress cat comforter julia shoti kitty shoti_m амигуруми антистресс игрушка кот котёнок кошка
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Скачать Кролик [Julia Shoti]
Размер готовой игрушки 27-28 см- Жекачка
- Тема
- bunny the comforter julia shoti shoti_m амигуруми антистресс кролик
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Скачать Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса [Роберт Сапольски]
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас...- Rokki
- Тема
- антистресс почему у зебр не бывает инфаркта продуктивность психология стресса роберт сапольски саморазвитие спокойствие старение стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей [Вивек Мурти]
Описание книги Одиночество – многогранное состояние, которое может быть вызвано разными событиями, и потому подходы к его преодолению тоже могут быть самыми разными. Эта книга расскажет вам о связи одиночества и травли, о мировом опыте объединения людей, о различии между одиночеством и...- Kashtanka
- Тема
- антистресс вивек мурти депрессия одиночество психологическая помощь советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой [Екатерина Толстикова]
Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой Курс «Антистресс» - для всех, кто хочет взять под контроль стресс в своей жизни раз и навсегда. Если вы хотите быть спокойнее, энергичнее и жить в гармонии с собой – добро пожаловать на курс! Выпускники курса умеют: Контролировать и...- Лизок
- Тема
- aplication здоровье антистресс доктор толстикова екатерина толстикова психосоматика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [healthy365_ahimsa] Здоровый мозг. Антистресс. Укрепление зрения [ahims_a]
Здоровый мозг+антистресс+укрепление зрения Рада представить вашему вниманию комплекс сразу из 3 гидов, они продаются сетом и все вместе стоят 1000 ⠀ Гид по улучшению работы мозга: Тест на оценку работы мозга Лучшие продукты для работы мозга БАДы для улучшения работы мозга Упражнения и практики...- Эсса
- Тема
- ahims_a healthy365_ahimsa антистресс бады здоровый моз здоровье глаз работа мозга укрепление зрения уставшие надпочечники
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога. 7 минут в день [Бакари Сиссако]
Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу...- roshka
- Тема
- антистресс бакари сиссако здоровый образ жизни пошаговые инструкции релаксация тренировочные программы уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Йога для хорошего сна. 7 минут в день [Элен Жамесс]
Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...- ЕленаДо
- Тема
- антистресс бессонница здоровый образ жизни здоровый сон здоровье йога пошаговые инструкции релаксация спокойный сон элен жамесс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом [Реджин Галанти]
Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...- Zander
- Тема
- антистресс борьба со стрессом волнение для родителей реджин галанти стресс тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги