душевное равновесие
-
Скачать Твоя ладошка эмоций [Ярослава Демиденко]
Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный мир эмоций? Впереди увлекательное и очень полезное путешествие. У вас есть возможность стать мудрым проводником, который познакомит ребёнка с...- Нафаня
- Тема
- дошкольное образование душевное равновесие как обрести счастье личный опыт отношение к жизни позитивный настрой поучительные истории психологическая помощь работа над собой твоя ладошка эмоций эмоции эмоциональный интеллект ярослава демиденко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...- Robot
- Тема
- аудиокнига гнев гнев и агрессия душевное равновесие зарубежная психология как управлять негативной энергией негативная энергия психология конфликта психология отношений психотерапия психотехники танец гнева управление гневом хариет лернер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство [Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес]
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...- Robot
- Тема
- 10 советов как преодолеть тревогу джулиана негрейрос душевное равновесие как преодолеть тревогу страх и беспокойство практическая психология преодоление проблем психическое здоровье психотерапия психотехники уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...- Нафаня
- Тема
- бестселлеры amazon вернуть контроль в конфликтной ситуации душевное равновесие зарубежная психология как управлять негативной энергией научиться эффективно выражать гнев о психологии популярно отрицательные эмоции практическая психология психологическая помощь психология конфликта психотерапия работа над собой саморазвитие самосовершенствование танец гнева хариет лернер эмоциональное развитие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Земляничное варенье. Истории, которые согревают сердце [Анна Кирьянова]
Описание книги: В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмятежного счастья. Формат...- Aноним
- Тема
- анна кирьянова душевное равновесие истории из жизни как обрести счастье личный опыт о психологии популярно отношение к жизни позитивный настрой поучительные истории психологическая помощь работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным. Аудиокнига [Рос Бен-Моше]
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическом благополучию...- Robot
- Тема
- аудиокнига борьба со стрессом быть стрессоустойчивым и позитивным душевное равновесие искусство быть счастливым как научиться радоваться жизни личностные тренинги отношение к жизни отношение к себе позитивное мышление позитивный настрой рос бен-моше смехотерапия терапия смехом
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным (Рос Бен-Моше)
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом быть стрессоустойчивым и позитивным душевное равновесие искусство быть счастливым как научиться радоваться жизни личностные тренинги отношение к жизни отношение к себе позитивное мышление позитивный настрой рос бен-моше смехотерапия терапия смехом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? [Иосиф Гольман]
О книге: Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь...- Robot
- Тема
- 13-03-2023 борьба со стрессом депрессия душевное равновесие иосиф гольман как улучшить свое психологическое самочувствие неврозы психологическая защита психологическое самочувствие в тревожные времена психотехники самопомощь тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика [Мария Заботина]
О книге: Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем...- Нафаня
- Тема
- 13-03-2023 душевное равновесие исповедь невротика истории из жизни личный опыт мария заботина маяк потерянной надежды неврозы панические атаки преодоление проблем психологическая помощь работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ключ от всех эмоций [Альберт Эллис]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ирвинг Беккер, Альберт Эллис О книге: Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши...- Robot
- Тема
- авторские методики альберт эллис душевное равновесие ирвинг беккер искусство быть счастливым ключ от всех эмоций отрицательные эмоции позитивное мышление психология личности советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие [Юлия Калимуллина]
Описание книги Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную...- Aноним
- Тема
- вдохновляющие книги внутренняя гармония душевное равновесие искусство быть счастливым личный опыт преодоление проблем преодоление себя тревожность юлия калимуллина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном [Шарлотта Фокс Вэбер]
Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных...- Zебра
- Тема
- больше чем желание душевное равновесие как обрести счастье мечты и желания о психологии популярно саморазвитие / личностный рост самосовершенствование советы профессионалов травма шарлотта фокс вэбер
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности [Юлианна Соколовская]
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарственным методом повышения фертильности. Автор рассказывает об анализах, оценивающих готовность к беременности, и телесных и дыхательных практиках, снижающих...- Aноним
- Тема
- авторские методики беременность борьба со стрессом время быть мамой душевное равновесие женское здоровье материнство планирование ребенка фертильность юлианна соколовская
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Антистресс] Загадочный океан. Рисунки для медитаций
Эта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вместе с мудрыми и величественными обитателями океана. Огромные киты, невозмутимые черепахи и красивейшие рыбы, грациозно проплывающие по ее страницам, наполнят ваш день вдохновением и светом...- Aноним
- Тема
- антистресс арт-терапия внутренняя гармония досуг душевное равновесие издательство аст раскраски художественное творчество
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике. Аудиокнига [Марк Мэнсон]
Описание книги В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: «Марк, а как...- Aноним
- Тема
- аудиокнига душевное равновесие марк мэнсон саморазвитие счастье
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце [Эмбер Рэй]
О книге: Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть себя. Жизнь часто ставит перед нами сложные вопросы. Мы пытаемся найти ответ у друзей и знакомых, обращаемся к гуру, ищем в интернете. Мы забываем про интуицию и про...- Robot
- Тема
- 08-11-2022 108 ключей открывающих разум душу и сердце гармония душевное равновесие медитации мотивация и личность осознанность ответы внутри тебя стресс эмбер рэй
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вы достаточно хороши [Юлия Тертышная]
О книге: Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими – и потому не заслуживающими права на счастливую...- Robot
- Тема
- 08-11-2022 вы достаточно хороши гармония душевное равновесие как достичь цели медитации осознанность популярная психология юлия тертышная
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих. Аудиокнига [Альберт Эллис]
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может...- Zander
- Тема
- альберт эллис вредная самооценка душевное равновесие не дай себя обмануть отношение к себе позитивная психология работа над собой самооценка самопознание советы психолога эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему [Елена Агафонова]
Книга в формате — EPUB Объем: 170 стр. 6 иллюстраций Автор: Елена Агафонова О книге: Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко проводит...- Robot
- Тема
- 26-10-2022 авторские методики борьба со стрессом душевное равновесие елена агафонова пазл реальности практический курс работа над собой самопознание советы психолога управление изменениями
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно [Настасья Андриадзе]
Авторы: Андриадзе Настасья Арсеньевна, Геласимова Анастасия Вячеславовна, Карякин Василина Анатольевна, Малахова Александра Владимировна, Никольская Екатерина Владимировна, Сапункова Евгения Михайловна, Орлова Татьяна Игоревна, Аболевич Тери, Иванова Ксения Сергеевна Мы не можем отменить...- Нафаня
- Тема
- душевное равновесие как нам это пережить когда вам трудно настасья андриадзе преодоление проблем психическое здоровье психологическая помощь психологические травмы самопомощь советы психолога тревожно и страшно экспресс-помощь от опытных психологов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги