дыхание
-
Скачать Дыхание: инструкция к твоим легким. 10 дыхательных техник, чтобы побороть тревогу [Анастасия Мартынова]
Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе- Kashtanka
- Тема
- 10 дыхательных техник анастасия мартынова дыхание инструкция к твоим легким побороть тревогу
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дыхание - ключ к здоровью. Тариф Изучаю с поддержкой [Елена Голева]
Как с помощью техник дыхания улучшить здоровье и научиться не бояться стресса, а управлять им и спокойно проживать эмоции На курсе вас ждут готовые комплексы практик на все случаи жизни: *при покупке тарифа "Изучаю с поддержкой" и "Индивидуальный подход" Хочу расслабиться Хочу уснуть Хочу...- Zебра
- Тема
- дыхание дыхание - ключ к здоровью елена голева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Обучающая сессия по работе с дыханием [Александр Волоткевич]
Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ. Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...- pineapple
- Тема
- александр волоткевич дыхание позвоночик сколиоз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники [Александр Волоткевич]
Вебинар, который во многом изменит вашу практику и в разы улучшит результаты! Информация, которой почти нет в русскоязычном интернете. « Изнанка» или внутренняя суть большинства базовых упражнений. Своего рода Тренировка изнутри. В программе: Управление давлением в черепе, грудной клетке и...- Николай1122
- Тема
- александр волоткевич дыхание мьюинг рефлекторные техники терапия внутренним давлением
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание Ци. Тариф Без обратной связи [Елена Никитина]
О КУРСЕ Этот курс как для опытных практиков, так и для новичков. Потому что мы будем заниматься чистой практикой. (Теорию и подробные объяснения можно получить на первой и второй ступени) Здесь каждый возьмет и почувствует то, что может охватить. То, к чему уже готовы его душа и тело. А с...- Парижанка
- Тема
- автор елена никитина дыхание дыхание цигун елена никитина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ProГолос 12 [Дарья Мосс]
Это больше чем курс, это полная обучающая программа с инструментами и упражнениями, это - Постановка дыхания. Освобождение речевого аппарата от зажимов. Грамотная и эффективная речь. Раскрытие естественного красивого голоса. Постановка голоса. Эффективное мышление. Чувство уверенности и...- Luna Lovegood
- Тема
- голос дарья мосс дикция дыхание зажимы голосового аппарата интонация постановка голоса публичные выступления язык тела
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики [Артем Демиденко]
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...- Arkadia
- Тема
- артем демиденко дыхание мозг эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выдох. Тариф Базовый [Надежда Фридман]
Зачем учиться дышать? Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема? А чем меньше объем легких, тем короче жизнь. Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением. Но кто умеет управлять...- Milanika
- Тема
- выдох дыхание надежда фридман омоложение отеки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Synapse] Методичка по клиническим знакам дыхательной системы
В мире медицины диагностика заболеваний — это искусство, требующее не только глубоких знаний, но и тонкого восприятия. Одним из самых важных аспектов диагностики являются симптомы, которые могут рассказать о состоянии здоровья пациента больше, чем мы можем себе представить. Эта книга...- Robot
- Тема
- synapse диагностика заболеваний дыхание пульмонология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Медитация на дыхании. Аудиокнига [Марина Арапиди]
Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышать грудью и ограничивает количество кислорода, поступающего в легкие и мозг. Это лишь усиливает реакцию стресса. А вот спокойное глубокое дыхание...- Нафаня
- Тема
- дыхание марина арапиди медитация самоисцеление
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Блиц Пранаяма 2.0. Тариф Базовый [Андрей Ткаченко]
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды". Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...- Robot
- Тема
- андрей ткаченко блиц пранаяма 2.0 бодрость движение дыхание легкость дыхания ощущение очищения дыхательных путей тариф базовый укрепление дыхательных мышц энергетизирующие дыхательные практики
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Забота о голосе. Золотое правило здоровья. Учебное пособие [Лео Кофлер]
Описание Книга Лео Кофлера (1837–1908), известного австрийского певца и органиста, посвящена самому важному человеческому инструменту — голосу. Автор предлагает ряд методик и упражнений, позволяющих поддерживать общее здоровье организма, делая особый акцент на органах дыхания и горле. По словам...- Luna Lovegood
- Тема
- горло дыхание забота о голосе лео кофлер правило здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки [Татьяна Сахарчук]
Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...- Lucky man
- Тема
- дыхание дыхание и подвижность грудной клетки татьяна сахарчук школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...- Matrona.rona
- Тема
- natalyapopovich popovichfit дыхание коррекция мфр наталья попович осанка отеки тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение [Евгений Золотухин]
Евгений Золотухин (единственный в СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека по методу Functional Patterns) предлагает обучение двигательному контролю с использованием техник Functional Patterns и PNF, а также эластичных лент. Онлайн-лекция будет посвящена интеграции...- Пашка
- Тема
- движение дыхание евгений золотухин управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание и спортивные результаты [Евгений Богачев]
Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием. Подробнее о вебинаре - Дыхание является для нас чем-то самим собой разумеющимся...- Bercer
- Тема
- автор евгений богачев дыхание евгений богачев механика двигательного акта работа дыхания спортивные результаты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Йога дыхания. Цзе Кун [Олег Чернэ]
Запись онлайн-трансляции семинара «Йога дыхания» Дыхательных практик существует великое множество. Это как традиционные практики — пранайамы, танжонное дыхание, туммо, дзёсин кокю-хо, цигун и пр., так и современные дыхательные системы типа ребёфинга, холотропного дыхания, бодифлекса, оксисайза...- Zебра
- Тема
- дыхание дыхательные практики йога йога дыхания олег чернэ цзе кун
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Дыхание Будды [Евгения Гинзбург]
Хотите почувствовать расширение и раскрытие сознания? Более 200 человек уже прошли эту практику сегодня - присоединяйтесь и вы! Эта практика - основа всех других практик, ключ к глубокой трансформации. Краткий экскурс трансформационной практики, направленной на глубокую связь с вашим...- Эсса
- Тема
- будда дыхание евгения гинзбург расширение сознания трансформации
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Дыхание Цзин. Восстановите свою жизненную энергию через Легкие. Тариф VIP [Владимир Осипов]
Занимаясь 15-20 минут в день: пробудите свои жизненный силы и укрепите иммунитет увеличите поток энергии и выносливость вашего организма повысите вашу продуктивность сможете реализовать все свои возможности на 100% Этот интенсив для Вас, если вас беспокоят: Усталость и недостаток энергии Ваша...- Торин
- Тема
- владимир осипов восстановите свою жизненную энергию через легкие дыхание дыхание цзин энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровое дыхание. Тариф Стандарт 2024 [Александра Бонина ,Татьяна Москалева]
Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета Этот марафон я решила создать для тех, кто: За последние пару месяцев перенес ОРЗ Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон Ведет сидячий образ...- Нафаня
- Тема
- александра бонина дыхание здоровое дыхание татьяна москалева тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики