эмоции

Ключевая идея курса Авторский курс Олега Матвеева о том, как эмоции становятся телесными режимами, как тело удерживает не совершённые действия и где можно вернуть себе выбор раньше, чем реакция закрепится в симптом или повторяющийся сценарий. Курс не про лечение симптомов и не про упрощённую...

Тариф Полная методика Методика на 12 недель занятий Видео + дидактический материал Эфиры вопрос-ответ с Еленой Доступ к Нейротиндеру

Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себя после вспышек гнева. Научиться принимать свои чувства и осознанно выбирать реакции – чтобы строить свою жизнь, не подчиняясь импульсам злости...

Почему рационально быть иррациональным? Книга раскрывает стратегическую роль эмоций в человеческом поведении. Автор предпринимает попытку объяснить, каким образом эмоции побуждают людей действовать вразрез с их видимыми материальными интересами и почему такое поведение может оказываться...

Цвет окружает человека с самого рождения, но мало кто задумывается, насколько сильно он влияет на эмоции, поведение и психологическое состояние. Почему одни оттенки успокаивают, а другие вызывают тревогу? Почему бренды используют определённые цвета для рекламы и продаж? Как интерьер, одежда...

ШАРИКИ! (ГЛАСНЫЕ ЗВУКИ +П, Б, М, Н, Г, К, Д, Т). ПЕРВЫЙ АЛЬБОМ МАЛЫША. ЗАПУСК РЕЧИ ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ. С этим альбомом точно можно вызвать эмоции ребёнка, а значит речь. С альбомом можно играть на полу, на столе и где угодно. Шарики разбросать или разложить на ортоковрики, спрятать под игрушки и т.д...

Книга Виктории Шиманской «Детские эмоции» — Книга научит ребенка понимать и проживать свои эмоции. Ее автор Виктория Шиманская – признанный специалист по эмоциональному интеллекту – расскажет об эмоциях, которые испытывают дети от рождения до подросткового возраста. Советы эксперта помогут всей...

Книга Бенджамина Килборна "Жизнь эмоций" посвящена описанию жизни эмоций, а также представлениям о том, что придает жизненность нашим эмоциям. Конечно, это поднимает вопросы мышления о том, что мы чувствуем, а также о наших чувствах в связи с нашими мыслями. Книга начинается с Аристотеля, Эдипа...

Данная книга представляет собой практическое руководство по работе с эмоциями, мыслями и поведением, созданное на основе современных методов когнитивно-поведенческой терапии. Автор сочетает научный подход и прикладные техники, делая сложные психологические процессы понятными и доступными для...

Целый вечер посвящен упражнениям, которые развивают способность понимать других людей. Этот тренинг вам необходим, Если что-то из описанного про вас: Вам сложно понять, что ощущает другой человек. Ему нравится или не нравится? Близкие люди говорят, что вы бесчувственный или «холодный...

Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми». С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с...

Всего за 2 часа вы узнаете о базовых эмоциях, выясните, существуют ли эмоции положительные и отрицательные, поймете, из чего состоит эмоциональный интеллект и можно ли эмоциями управлять. Неэмоциональных людей нет А, если и есть, то люди обычно относят их уже в область патологии. Равно как и...

Темы вебинара: Тема 1: Что делать с эмоциями и как сохранить здоровье в ситуации острого конфликта конфликты, стресс, здоровье как связаны способность контролировать свои эмоции и уровень стресса гипотеза катарсиса что помогает успокоится Тема 2: Волшебная сила аутогенной тренировки когда...

Курс «Страхи» - 3 встречи, после которых вы перестанете с ними воевать — и начнёте понимать. Что такое страх на самом деле? Страх — это не ваш враг. Это защитная реакция организма на угрозу повторения ситуации, в которой вы когда-то почувствовали себя проигравшим. Представьте: внутри вас...

(Image Impact Intensity Releaser) Marish Windsong Couture Когда вы стали свидетелем, испытали или вам рассказали о чем-то визуально интенсивном, эмоциональное воздействие может быть травмирующим и часто повторяться, поскольку ваш разум возвращается к изображению, которое вы видите в своем...

Этот курс будет полезен всем, кто когда-либо заходил на выставку современного искусства и чувствовал себя потерянным. За шесть занятий вы не только справитесь со страхом непонимания, но и освоите практические инструменты, которые позволят уверенно ориентироваться в выставочном пространстве...

Ты помнишь когда последний раз ты себя чувствовала живой? Не «нормально», не «могло быть хуже», а именно живой - когда внутри был огонь, когда хотелось что-то делать, когда жизнь казалась интересной. Если ты не можешь вспомнить этот момент, или он был так давно, что кажется другой жизнью – ты...

Эта книга не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это нормальной жизнью. Здесь не будет утешений, только честность, от которой сначала хочется закрыться, а потом наконец выдохнуть. Ты узнаешь, как страх становится сердцем, которое бьётся на износ, как вина ломает...

Кажется, что вы встретили свой идеал, но сказка быстро обернулась эмоциональным адом? В книге Эмоциональный капкан Лидия Фрейм безжалостно препарирует анатомию токсичных отношений. Это жесткое руководство по распознаванию манипуляторов из Темной триады. Вы узнаете, как отличить искренность от...

От вспышки гнева — к осознанному выбору. Практическое пособие с упражнениями, алгоритмами и шпаргалками на все случаи жизни. Научитесь замечать триггеры, успокаиваться за минуты и решать конфликты без потерь для отношений и здоровья. Формат: epub, fb2, mobi, pdf