эмоции

  1. Скачать Исцеление эмоциями [Ольга Кольцова]

    О книге Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них — путь один, идти вглубь себя. Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить...
  2. ОНО

    Скачать За пределами иллюзии. Как наш мозг создает реальность [Николай Щербатюк]

    Задумывались ли вы когда-нибудь, насколько реален мир, который вы воспринимаете? Эта книга приглашает вас в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого разума, раскрывая, как наши органы чувств, эмоции, память и даже социальные установки активно формируют то, что мы считаем "истиной"...
  3. Robot

    Скачать Карточки спокойствия Спокусы для работы с эмоциями и развития эмоционального интеллекта [Юлия Дубровская]

    Карточки спокойствия «Спокусы» - развитие эмоционального интеллекта для детей и подростков. «Спокусы» — карточки спокойствия или Calm cards, которые помогают развивать эмоциональный интеллект ребёнка и позволяют научиться саморегуляции и эмпатии. Игра подходит детям от 6 лет, подросткам и...
  4. Arkadia

    Скачать Настроение изнутри: Как влиять на эмоции [Алексей Гольдман]

    Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-дозы движения и благодарности. Научитесь...
  5. Скачать Ароматы для баланса эмоций [Софья Фарафонова]

    «Ароматы, которые умеют приручать эмоции» У каждого из нас есть такой «особый день»: всё валится из рук, дети спрашивают по сто раз «а почему?», коллеги достают вопросами, а внутри хочется нажать кнопку «выйти из чата». И тут в воздухе появляется тонкий запах лаванды — и вдруг вы уже не...
  6. Robot

    Скачать Управление своим состоянием. Тариф Самостоятельный [Евгения Павловская]

    Содержание программы: Модуль 1: пять элементов успешной жизни Понимание и следование вашей роли в системе может способствовать стремлению к здоровью, ресурсному состоянию, энергии, радости и легкости. Модуль 2: мастер своих эмоций Метод системных решений может помочь перенаправить внимание с...
  7. Скачать Всё про [не]лишний вес. Тариф Стандарт [Светлана Светлая]

    Откройте свои чувства и запустите в своём теле процессы освобождения от лишних килограммов, подружитесь с едой, ощутите свою привлекательность и сексуальность, избавьтесь от заблуждений о лишнем весе и расстройствах пищевого поведения и получите реально работающие инструменты для исследования...
  8. Скачать Книга эмоций [Эдгар Хьюз Джеррард]

    Наши отношения с миром и друг с другом наполнены чувствами. Наша эмоциональная жизнь невероятно сложна. Мы не всегда понимаем, почему чувствуем то, что чувствуем, почему ведем себя так, а не иначе, или почему наши эмоции говорят нам противоположное тому, что может посоветовать разум. Человека...
  9. Скачать Ка Шакти [Хари Андри Винарсо]

    Ка Шакти может помочь Вам исцелить эмоции и отрицательные энергии, очистить негативные убеждения, образцы и эмоции. Ка Шакти активирует мозжечковую миндалину и шишковидную железу, чтобы расслабить центральную нервную систему, затрагивая симпатическую и парасимпатическую нервные системы, и также...
  10. Скачать Йога эмоций [Екатерина Брусникина]

    Йога эмоций — это практическое руководство по проживанию чувств через тело. Простые техники дыхания, движения и внимания помогут тебе распознавать, проживать и трансформировать эмоции мягко и осознанно. Возвращение к себе начинается с дыхания.
  11. Robot

    Скачать Чувства – это важно! Как научить ребенка понимать свои эмоции и управлять ими [Алиса Кэмпбелл, Лорен Стаубл]

    Эта книга — чуткое руководство, которое научит детей справляться с эмоциональными вспышками и даст инструменты для развития их эмоционального интеллекта. Современный подход к воспитанию включает в себя понимание важности развития эмоциональной сферы. Прошли дни, когда эмоции пытались...
  12. Скачать История эмоций [Ян Плампер]

    Что управляет нашими страхами, радостями и гневом? Универсальные законы природы или тонкая работа культуры? Ян Плампер в своей фундаментальной монографии "История эмоций" приглашает вас в захватывающее интеллектуальное путешествие по одной из самых горячих областей современной науки...
  13. Robot

    Скачать Стоп панические атаки. Тариф Самостоятельный [Валерия Антонова]

    Подробная программа курса После оплаты вы получите доступ к курсу, где сразу будут открыты все уроки 1 Модуль - избавляемся от панических атак, страха выходить из дома или оставаться дома одному 2 Модуль - учимся управлять тревогой и другими эмоциями 3 Модуль - глубинные причины тревоги...
  14. Скачать Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями. Аудиокнига [Алена Борьессон]

    О книге Данная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств. Вместо шаблонных советов – осознанный подход: зачем нам зависть, как злость помогает выстраивать границы, а страх – двигаться к мечте? Развивайте эмоциональный интеллект и открывайте новые горизонты личного счастья! Приглашаем...
  15. Robot

    Скачать [Белый Цифровой Кот] Как сделать так, чтобы тебя читали! [Иван Тутынин]

    За три дня расскажем как сделать так, чтобы тебя читали! Чтобы твои постики собирали лайки и комменты, а случайные читатели превращались в твоих фанатов! О чём будем говорить? Поднимем и изучим тему вовлечения. Расскажем, как не оказаться в ситуации, когда с таким трудом написанный пост просто...
  16. Robot

    Скачать Как я хочу жить? [Руслан Дощанов, Дмитрий Агеев]

    Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев и выбрать ту жизнь, которую действительно хочется прожить. Авторы создают терапевтическое пространство для внутреннего диалога, чтобы...
  17. Скачать Деконцентрация [Олег Бахтияров]

    Запись он-лайн курса Олега Бахтиярова "Деконцентрация" Программа «Деконцентрация» направлена на глубокое изучение и освоение техники деконцентрации, которая, в свою очередь, нацелена на развитие навыка управления вниманием и повышение эффективности работы внимания в целом. Техника...
  18. Скачать Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей. Аудиокнига [Роберт Альберти]

    О книге Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя. Ассертивность — наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить...
  19. Robot

    Скачать Код Доступа. Расшифровка Собственных Эмоций и Убеждений [Владислав Лечев]

    «Код доступа: Расшифровка собственных эмоций» — это инструкция по пониманию языка вашей психики. Я, как практикующий психолог, покажу, что эмоции — не враги, а сигналы. Вы научитесь расшифровывать их, находить скрытые установки и менять деструктивные сценарии. Практичные техники помогут...
  20. Скачать Психосоматика. Практика воплощения эмоций. Аудиокнига [Раджа Селвам]

    О книге Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтического подхода, основанного на новых научных парадигмах воплощения познания, эмоций и поведения в когнитивной психологии. Раджа Селвам – доктор психологии, клинический...
Сверху