эрик берг

Что приготовить на кето-диете? Хотите питаться полезно, разнообразно и вкусно, но не искать редкие продукты и не стоять полдня у плиты? Тогда эта книга для вас! Рецепты из продуктов, которые легко найти О книге В этой книге полноценное кето-меню на 2 недели. То есть что можно есть на кето в...

Яичниковый тип. Для этой формы тела характеры узкие плечи и широкие бедра. Дисфункция яичников приводит к избытку эстрогена, из-за чего вырабатывается и накапливается больше жира. Это приводит к появлению жира в нижней части живота. У многих щитовидный тип телосложения сменяется яичниковым и...

Курс для тех, у кого: гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит (АИТ) увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки постоянная слабость и усталость тонкие выпадающие волосы (брови), сухая и дряблая кожа лишний вес равномерно по всему телу постоянно мерзнут руки и ноги — Можно ли исправить эту ситуацию и...

«Кето диета — это не ограничить себя временно в любимых продуктах, а построить систему питания, при которой вы не чувствуете голода и худеете. Это игра вдолгую, а не разовая диета на месяц. Важно не просто убрать вредные продукты, а заменить их полезными с теми же вкусовыми ощущениями, чтобы не...

Дефицит витамина D есть у 80% населения планеты. В России, СНГ, Европе и США — почти у 100%. Этот курс о том, как устранить дефицит и исправить его последствия. Этот курс для вас: Вы запутались в противоречивой информации из СМИ и интернета о том, как восстановить и укрепить здоровье Вы часто...

ЗДОРОВОЕ КЕТО И ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Доктор Эрик Берг Как сильно похудеть? Как похудеть в домашних условиях? Эта брошюра «Не похудение ради здоровья, а здоровье ради похудения» о кето диете и интервальном голодании. С помощью этого принципа можно добиться быстрого похудения и избавиться от...