ягодицы
-
Скачать Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа [Данил Кабуров]
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...- Aноним
- Тема
- данил кабуров домашние тренировки пресс тренировки тренировки дома ягодицы ягодичные мышцы
- Ответы: 11
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [vladlenafit] Ягодицы и пресс [Владлена Каменских]
24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...- Николай1122
- Тема
- vladlenafit владлена каменских домашние тренировки для упругих ягодиц подтянутый живот пресс упругие ягодицы ягодицы ягодицы и пресс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фитнес-программа «Крепкий орешек», 2016 [Лана Ши]
Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах? Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы? Что же делать? Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц! Для кого...- Aноним
- Тема
- бедра бёдра и ягодицы красивая фигура крепкий орешек лана ши мышцы стройные ноги упругая попа фитнес-марафон крепкий орешек с ланой ши целлюлит ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Свободный таз [Алиса Неверова]
Этот курс подходит людям любой физической подготовки. Даже совсем без опыта тренировок! Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах. Значительно улучшится подвижность и гибкость тела. Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...- Aноним
- Тема
- алиса неверова здоровая спина мышцы живота свободный таз тазовое дно и сильный кор тазовое дно курс упражнения для тазового дна упражнения для ягодиц шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Pilates. Пилатес. Базовый уровень [Ксения Назарова]
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...- Пандора
- Тема
- pilates здоровая спина йога ксения назарова осанка пилатес стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 15
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодицы. Тариф Базовый [Лариса Винник]
Преимущества курса: наличие не только практических уроков, но и захватывающей, интересной теории, которая даст ответы на все вопросы относительно тренировок более 80% новой информации, которую вы получите комплексно в одном месте ответы на вопросы и сопровождение лично от автора курса...- Robot
- Тема
- 12-08-2022 la planka лариса винник тариф базовый ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Опа! Попа! [Виктория Боровская]
Для кого этот курс: Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию. Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...- Aноним
- Тема
- борьба с жиром виктория боровская как накачать попу комплекс упражнений красивая пока красивые формы опа! попа! система упражнений стройная фигура ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодицы. Тариф Мини [Лариса Винник]
Преимущества курса наличие не только практических уроков, но и захватывающей, интересной теории, которая даст ответы на все вопросы относительно тренировок более 80% новой информации, которую вы получите комплексно в одном месте ответы на вопросы и сопровождение лично от автора курса комфортные...- Aноним
- Тема
- 11-08-2022 la planka la-planka здоровьe лариса винник ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стройные ноги и ягодицы [Екатерина Килина]
20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут- Aноним
- Тема
- екатерина килина стройные ноги стройные ноги и ягодицы тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Великолепное тело / Great Body. Тариф Оптимальный [Оля Образцова]
Что будет: Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый 14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу Автор курса Ольга Образцова:- Аяшечка
- Тема
- 27-07-2022 great body великолепное тело кардио оля образцова похудение пресс спорт тариф оптимальный тнло фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Строим фигуру мечты 3. Ягодицы [Игорь Романов]
Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...- Aноним
- Тема
- борьба с жиром вебинар занятие игорь романов комплекс упражнений программа тренировок строим фигуру мечты фигура фигура мечты ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [100_sv] Построй себя, сбрось лишнее. Марафон - август
Создай идеальное тело, упругие мышцы, сексуальные ягодицы с помощью правильных тренировок и сбалансированного питания Марафон подойдет: тем, у кого есть лишние кг, проблемные зоны , рыхлость , дряблость , целлюлит , выпирающий животик и висячие бока , кто хочет восстановить фигуру после родов...- Robot
- Тема
- 100_sv марафон август. стройное тело меню пп осанка построй себя пресс сбрось лишнее стройное тело ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Бразильские ягодицы. 2022. Тариф Базовый оптимальный [Елизавета Буданова]
Что ты получишь: 3 вида программы : в зале / дома / с резинками Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй» сет упражнений в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений 2 вида меню на 4 недели Попробовав которое, ты разлюбишь картошку...- mariam_v
- Тема
- бразильские ягодицы елизавета буданова питание тариф базовый оптимальный тренировка с резинками упругие ягодицы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fantastic body] Шикарные ягодицы
Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать! Всем! Что еще вас ждет? Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую! Создаем красивую форму, скульптурно...- Robot
- Тема
- fantastic body тренируем ягодицы шикарные ягодицы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень + растяжка [Люся Фит]
Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: https://s1.sklatchiki.ru/threads/lusy-fit-instacardio-ljusja-fit.203290/ Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было...- Aноним
- Тема
- bikini boost instacardio люси фит люся фит марафон похудение спорт тонкая талия тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Активация ягодиц [Соня Солдатова]
Жду тебя, если: ты недовольна формой своих ягодиц хочешь проработать конкретные зоны результат стоит на месте хочешь узнать как и за какой срок прийти к такому. Что ты узнаешь: как усилить рост ягодиц. как «не убить» колени. можно без утяжелителей? как не раскачать ноги полагаться на ощущения...- Aноним
- Тема
- ssfit активация ягодиц дыхание колени мфр соня солдатова спина тазовое дно техника ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [edston] Танцуй для души [Оливия Риклан]
Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...- Aноним
- Тема
- edston бедра мышцы тела оливия риклан танец танцевать танцуй для души танцы тело эдстон ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Bulletfit] Упругие ягодицы 2.0 [Валентина Пуляхина]
Программа "Упругие ягодицы 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение и отличается от предыдущей версии этой программы. Программа направлена на тонус и укрепление ягодичных мышц.Также замечательно подходит для тех, кто уже пробудил свои ягодицы на курсе "Пробуди ягодицы" и хочет продолжать...- Aноним
- Тема
- bulletfit активация ягодиц валентина пуляхина рекомендации по питанию тренировки на ягодицы укрепление ягодиц упругие ягодицы ягодицы ягодичные мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Узнай новые возможности своего тела. Трехдневный интенсив по прокачке тела [Джеми, Татьяна Макушина]
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике 3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...- Aноним
- Тема
- 3d тренировки джеми татьяна макушина эффективные тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Dima Fivex] Эволюция тела. Тариф Стандартный [Дмитрий Кириченко]
Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день. Для кого курс: 01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног Давно не занимались спортом Тренировки не дают результата Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают...- Aноним
- Тема
- dima fivex дмитрий кириченко дыхание красивое тело осанка плохая осанка плохой сон сон тревожность эволюция тела ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт