йога

  1. Скачать [Прана] Пранаяма: основы и тонкости [Андрей Ткаченко]

    «Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...
  2. Скачать Автобиография йога. Аудиогнига [Парамаханса Йогананда]

    О книге Ставшая уже классикой духовной литературы и изданная миллионными тиражами, «Автобиография йога» показывает великие чудеса Индии, раскрывает тайны жизни и смерти, приближает миллионы людей к познанию истины! Перед вами книга, не нуждающаяся в представлении, – одна из самых легендарных...
  3. Robot

    Скачать Анатомия йоги [Том Майерс]

    В этом новаторском онлайн-обучении Том предлагает свежий взгляд на целостную анатомию, который будет полезен для вашей практики, а также для вашего обучения и понимания анатомии человека от пальцев ног до носа, а также того, как работают вместе фасции, мышцы, кости, связки, суставы и нервная...
  4. Скачать Йога в критические дни [Татьяна Дудина]

    Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...
  5. Robot

    Скачать [Fitstars] Йога для здоровой спины [Лера Буры]

    Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
  6. Robot

    Скачать Очищение подсознания от духов прошлых жизней [Даша Каболова]

    Во время семинара: Мы будем освобождаться от тех «теней» в вашем подсознании, которые провоцируют вас совершать дурацкие поступки или рушить свою жизнь! Мы освободимся от тянущих, тяжёлых ощущений внутри. Мы не будем их спрашивать откуда они и какая была история ? Они просто уйдут. Мы избавимся...
  7. Robot

    Скачать [Секреты Васту Дома] Васту для квартир. Тариф Базовый [Владимир Клепиков, Иван Устьянцев]

    Для кого этот курс? Если вы интересуетесь: саморазвитием, здоровьем, йогой, астрологией, ведами и понимаете мир как взаимосвязь энергий, то Васту это как раз та наука, которая объясняет и помогает, как на практике выстроить баланс энергий и отношений в вашей квартире для обретения благополучия...
  8. АLИSА

    Скачать Йога-нидра для всех. Аудиокнига [Ума Динсмор-Тули, Нирлипта Тули]

    Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства расслабления, известного как йога-нидра, но и научить каждого создавать индивидуальную практику, соответствующую его личным потребностям и...
  9. Скачать Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 [Алексей Маматов]

    Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...
  10. Скачать Тантра [Георг Фёрштайн]

    Описание Этот труд, посвященный тантре, древнейшей индуистской эзотерической традиции, написан известным исследователем индийской культуры, автором великолепной `Энциклопедии йоги` Георгом Ферштайном. Опираясь на тантрические тексты, автор дает толкование основ философии и практики тантры...
  11. Скачать Точка сборки 8 [Андрей Ткаченко]

    Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
  12. Robot

    Скачать [Fitstars] Morning Yoga Flow [Mish Naidoo]

    Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...
  13. Скачать Йожки. Карточки с асанами для детей [Петра Морхер]

    Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принуждения откроют для себя йогу, станут более подвижными, разовьют чувство равновесия, научатся концентрироваться и выражать эмоции. Карточки с наглядными иллюстрациями предлагают вам через игру познакомить...
  14. Robot

    Скачать [Fitstars] Йога перед завтраком [Лера Буры]

    Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...
  15. Скачать Внутренняя инженерия 2024 [Садхгуру]

    Онлайн-программа предлагает инструменты для того, чтобы взять на себя ответственность за свое тело, ум, эмоции и энергии и вести радостную, наполненную смыслом жизнь. Преобразите свою жизнь за 7 шагов «Внутренняя инженерия» — это преобразующая программа, которая включает простые практики Йоги...
  16. Скачать Хатха-йога 40 минут на каждый день [Глеб Мазаев]

    6 видео уроков по 40 минут каждый. Видео включают в себя чистую плотную практику асан, без суставной гимнастики, шавасаны и долгих намаскаров. Бонусом вы получите еще одно видео - с суставной гимнастикой. Практика хатха-йоги по этому курсу качественно укрепит и проработает все основные мышечные...
Сверху