пищевое поведение

  1. Robot

    Скачать Мой ребенок – малоежка. Аудиокнига [Ольга Юдина]

    Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о проблемах...
  2. Robot

    Скачать Прикорм. Мой ребенок ест. Воспитываем правильное пищевое поведение с первой ложки [Гузель Хаметова]

    Воспитываем правильное пищевое поведение с первой ложки Идея этой книги пришла ко мне после проведения 30-го по счету курса по введению прикорма. К тому моменту вместе со мной в тонкостях прикорма разобрались чуть больше трехсот мам. От курса к курсу я отвечала практически на одни и те же...
  3. Нафаня

    Скачать Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье [Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио]

    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни...
  4. Скачать Программа снижения веса «Врожденная система стройности» [Андрей Поздеев]

    О книге: Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...
  5. Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]

    Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.
  6. Скачать Стоп срывам и перееданиям! 10 форматов [Евгения Меглинская]

    Описание книги Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...
  7. Нафаня

    Скачать 50 полезных пищевых привычек [Сергей Малозёмов]

    Описание книги: Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее...
  8. Скачать Изоляция и РПП: как вернуться без потерь [Светлана Бронникова]

    Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...
  9. Скачать Большая книга о еде и детях [Анн Фернхольм, Кайса Ламм]

    Описание книги : Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой...
  10. Скачать [LaMama] Питание. Формирование и коррекция пищевого поведения для детей 1-3 лет [Марина Кучина]

    Темы лекции: особенности питания в 1-3 года ГВ после года и пища с общего стола пристрастия в еде обучение поведению за столом формирование здорового пищевого поведения неправильные типы питания стульчик - нужен или нет? какие продукты ограничивать главные ошибки и страхи родителей коррекция...
  11. Скачать Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей [Марк Хайман]

    Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые...
  12. Скачать Питайся чисто - проявляйся ярко. Тариф Все включено [Анна Герц]

    Обрети легкость за 21 день Освободи тело от мучительных диет Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно! Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...
  13. Скачать Питайся чисто - проявляйся ярко. Тариф Базовый [Анна Герц]

    Обрети легкость за 21 день Освободи тело от мучительных диет Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно! Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...
  14. Скачать Agile-похудение [Елена Федорова]

    Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и...
  15. Скачать Меняем пищевое поведение! Худеем вместе [Альбина Комиссарова]

    Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...
  16. Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя [Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал]

    О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...
  17. Скачать Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда [Ирина Малкина-Пых]

    Описание книги Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины...
  18. Скачать Нация фастфуда [Эрик Шлоссер]

    О книге Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда. В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...
  19. Скачать Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа [Дебора Кеннеди, Джейкоб Тейтельбаум]

    Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить...
  20. Tinel

    Скачать [EduNote] Алекситимия и расстройство пищевого поведения [Анастасия Кротова]

    Алекситимия — частое явление у клиентов с расстройством пищевого поведения и образа тела. Это явление является фактором, который предрасполагает к набору массы тела. В том числе поэтому многие программы по работе с РПП показывают свою неэффективность. Своевременная диагностика алекситимии, а так...
Сверху