полезные привычки

  1. Галадриэль

    Скачать Достигаторы. К полезным привычкам и большим целям маленькими шагами [Наталья Бабаева, Виталий Бабаев]

    Достигаторы — это постеры, которые помогут детям и взрослым отмерять маленькие шаги на пути к цели. В результате станет проще: внедрять полезные привычки, тренировать терпение у детей, продвигаться к большой мечте. Формат плакатов Достигаторов - скан, качество отличное для печати. Формат книги...
  2. АLИSА

    Скачать [Synapse] Руководство по Anki

    Перед вами - инструкция к программе, которая поможет вам забыть о забывании. Да-да, все так, мы не ошиблись. В этом руководстве мы познакомим вас с программой для интервального повторения - Anki. Пройдем все этапы пользования этой программы: от скачивания на разные устройства до установки...
  3. Robot

    Скачать БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие [Светлана Сирота]

    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...
  4. Robot

    Скачать Новая Я Новогодний [Юлия Мартыненко]

    Новая Я Новогодний Темы: Моё тело Полезные привычки БЖУ. Расчёты Приложение - помощник От чего зависит моя привлекательность Полезные продукты Постное меню ПП меню Моя внешняя и внутренняя красота Уход за лицом Уход за телом Моя сила в моей слабости Мой внутренний мир Что делает меня счастливой...
  5. trulalashka

    Скачать Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений [Маттиас Хаммер]

    Описание книги В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от...
  6. Эмили

    Скачать Больше, чем ЗОЖ-трекер [Наталья Парилина]

    Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками! Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий рекомендации по питанию, физической активности, полезным привычкам и сну
  7. Tinel

    Скачать Аудиогид Суперстарт. Как начать любое дело и не забросить на полпути [Надежда Калинина]

    Новогодние обещания, полезные привычки, новые проекты, список книг на лето, важные задачи, сложные разговоры... Что ещё хранится в твоем ящике отложенных дел? Приглашаю раз и навсегда разобраться с проблемой начинаний! Конкретная зависшая задача или хронический страх что-либо начинать - ты...
  8. trulalashka

    Скачать [Викиум] Полезные привычки. Тариф Базовый [Елена Коваленко]

    Ваша жизнь состоит из привычек. Работают они на вас или вредят — решать вам. Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»! Под контролем молекулярного биолога На базе исследований института психологии РАН Основано на лучших мировых...
  9. Robot

    Скачать Мотивация + Доступ к материалам предыдущих клубов [Анастасия Тутик]

    Клуб "Мотивация" + Доступ к материалам предыдущих клубов База знаний: Материалы Клубов: ✔«Тревога и тревожность» ✔ «Внутренние опоры и ошибки мышления» ✔ «Подавленная злость и теневая сторона личности» ✔ «Личные границы» Что входит в пакет: - Записи эфиров и аудиоподкасты Клубов - Доступ к...
  10. Лизок

    Скачать Эгрегор удачи или 22 привычки миллиардера. Аудиокнига [Юра Ра]

    Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков по своей авторской методике, пишет стихи, танцует бачату, рисует картины, практикует осознанные сновидения. И...
  11. Парижанка

    Скачать Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями и поведением [Стив Питерс]

    Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек Книга в формате PDF Объем: 179 стр. Автор: Стив Питерс О книге: Эмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в...
  12. alex2506

    Скачать Старости нет. 6 ступень. Биологическое очищение организма [Елена Бахтина]

    6 ступень "Биологическое очищение организма" Цель: снижение количества условно-патогенной микрофлоры в тканях и полостях. Условно-патогенная микрофлора: хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, грибы рода Кандида и прочие, паразиты, вирусы, бактерии. Результат: снижение огня "тихого" воспаления в...
  13. cosmos

    Скачать Идеальное лекарство: Записки врача о беге [Броди Рамин]

    Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета. В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм...
  14. Парижанка

    Скачать 50 кирпичей успеха [Александр Синеркин]

    О книге: «50 кирпичей успеха» – это сборник из 50 привычек, которые необходимы каждому человеку, замыслившему стать успешным. Без воли, характера, мужества, терпеливости и смелости человеку в современном мире попросту невозможно достичь большой высоты. Однако все эти качества объединяет одно –...
  15. Кожемяка

    Скачать Осознанные отношения. 25 привычек для пар [Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт]

    Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость Легко влюбиться, но гораздо сложнее поддерживать страсть в отношениях и создать действительно глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи...
  16. АLИSА

    Скачать Осознанные отношения. Аудиокнига [Стив Джей Скотт]

    Об аудиокниге Легко влюбиться, сложнее поддерживать страсть и создать глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел – требуют вашего немедленного внимания, а отношения уходят на...
  17. Нафаня

    Скачать 50 полезных пищевых привычек [Сергей Малозёмов]

    Описание книги: Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее...
  18. Испанский летчик

    Скачать Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек [Кристин Лоберг, Джон Норкросс, Джонатон Норкросс]

    Описание книги Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу – десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или...
  19. Николай1122

    Скачать Привычка быть счастливым 2.0 [Алекс Байхоу]

    «Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня...
  20. ЕленаДо

    Скачать [Puzzlebrain] Полезные привычки: как перестать бороться с самим собой [Хелен Орзя]

    Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...
Сверху