повышение самооценки

  1. Скачать Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку. Аудиокнига [Инна Романина]

    Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по...
  2. Скачать Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни. Аудиокнига [Виктория Вебер]

    Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего...
  3. ОНО

    Скачать Сила воли. Как укрепить решимость и настойчивость [Артем Демиденко]

    В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как сила воли влияет на все...
  4. Скачать Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье. Аудиокнига [Максуэлл Мольц]

    Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и...
  5. Нафаня

    Скачать Построй себя. Как работать меньше, а получать больше. Аудиокнига [Гу Дянь]

    «Как работать меньше, а зарабатывать больше?» Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем: – как эффективно распределить время и...
  6. Скачать Продай себя дорого [Джо Джирард, Роберт Кейсмор]

    Описание книги: Каждому человеку всю жизнь приходится так или иначе торговать собой. Книга рассказывает вам, как нужно создавать и поддерживать высокую самооценку для демонстрации ее окружающим (прежде всего – начальнику) в целях достижения карьерных и иных успехов. Для широкого круга...
  7. Скачать Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства. Аудиокнига [Мария Канунникова]

    Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в...
  8. Скачать О чем мечтать [Барбара Шер]

    О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться Описание книги Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки...
  9. Скачать Не отступать и не сдаваться [Луи Замперини, Дэвид Ренсин]

    Описание книги В этой книге известный американский бегун Луи Замперини преподносит важные уроки мужества и стойкости для всех нас. Автор не просто повествует о жизненных перипетиях, а описывает эволюцию своего характера, закалившегося в борьбе с ударами судьбы. Книга будет интересна для тех...
  10. Скачать Формула любви. Тариф Все Сама [Олеся Добровольская]

    Формула любви. Тариф Все Сама В программе: Создаем пространство Любви Пространство любви - это Ваше внутреннее состояние, которое: притягивает к Вам лиц дружественного пола... ИЛИ побуждает их обходить Вас на расстоянии километра заставляет Вас терпеть любовные неудачи, одни и те же, снова и...
  11. Скачать Прорвемся! Как справиться с проблемами. Аудиокнига [Эндрю Мэтьюз]

    Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда...
  12. Robot

    Скачать 10 шагов к самоуважению [Игорь Филимонов]

    О книге: "10 шагов к самоуважению" - это книга, которая поможет вам восстановить и укрепить ваше самоуважение. Состоящая из 10 ключевых шагов, книга предлагает практические и простые рекомендации для того, чтобы вы могли лучше понять себя и построить более позитивное отношение к себе. Она даёт...
  13. Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Описание книги: Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но...
  14. Нафаня

    Скачать Сила Эго. Повышение самооценки, самоэффективности и уверенности в себе [Андрей Патрушев]

    Э́го (лат. ego, от др.-греч. ἐγώ «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и реагирует на воздействие физического...
  15. Robot

    Скачать Нет, нельзя и подавляющие послания [Светлана Тращенкова]

    17.07.17 в 20.00 по МСК Тренинг, после которого мамы перестают насильно запихивать в детей еду и по сто раз в день повторять «не лезь, не бери, брось, осторожнее!». Тренинг, после которого дети начинают сами одеваться на прогулку без истерик и даже прибирать за собой игрушки. Тренинг, который...
  16. monster1

    Скачать Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж [Патрик Кинг]

    Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...
  17. Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым [Илсе Санд]

    Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...
  18. Нафаня

    Скачать Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе. Аудиокнига [Филип Зимбардо]

    «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия – это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее человек: – не...
  19. Скачать [Аудиокнига] Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности [Йен Кан Чжен]

    КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан...
  20. Скачать Женщина глазами миллионера. Аудиокнига [Альфия Рахимкулова]

    Многие женщины мечтают завоевать внимание и любовь сильных и богатых мужчин. А вы когда-нибудь задумывались, чего хотят эти мужчины? Какую женщину они желают видеть рядом с собой? В книге «Женщина глазами миллионера» психолог Альфия Рахимкулова отвечает на вопрос, какими качествами необходимо...
Сверху