повышение самооценки
-
Скачать [CrossReads] Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Ежедневно люди сталкиваются с ситуациями, нарушающими социальные нормы и права человека, но никак на них не реагируют. Почему так происходит? Читайте в кратком формате выводы поведенческих исследований: как человек бессознательно оценивает ситуацию и принимает решение о помощи, кто такой...- Aноним
- Тема
- crossreads абьюз буллинг громкое молчание хороших людей коллектив авторов коллективное доминирование краткое изложение насилие обзор книги поведенческая психология повышение самооценки психология отношений троллинг харассмент человек и общество
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Личные границы. Искусство говорить Нет. Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней [Джон Смит]
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...- Aноним
- Тема
- джон смит зарубежная психология искусство говорить «нет» личные границы повышение самооценки психологическая защита психологическая помощь психологические тренинги самиздат саморазвитие только на литрес уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себе [Сисси Гофф]
Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно раньше. Эта книга – руководство для девочек 9-11 лет, которое поможет им увидеть, какими храбрыми, сильными и умными их создала природа. Благодаря...- Robot
- Тема
- взросление книги для девочек повышение самооценки поиск себя самосовершенствование сисси гофф ты можешь всё! как обрести уверенность в себе уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеха несмотря на...- Нафаня
- Тема
- crossreads а я тебя нет и идти напролом к своей цели как достичь цели как не бояться отказов повышение самооценки психология личности работа над собой самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самооценка [Елена Кудинова]
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки...- Нафаня
- Тема
- елена кудинова книги для психологов повышение самооценки психология личности самооценка советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Женщина глазами миллионера [Альфия Рахимкулова]
Пошаговая инструкция по обретению своей ценности Эксклюзивные интервью с миллионерами Истории женщин, нашедших счастье Многие женщины мечтают завоевать внимание и любовь сильных и богатых мужчин. А вы когда-нибудь задумывались, чего хотят эти мужчины? Какую женщину они желают видеть рядом с...- Нафаня
- Тема
- : межличностные коммуникации альфия рахимкулова женщина глазами миллионера повышение самооценки психология отношений самореализация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Любовь или зависимость? [Росс Розенберг]
Мы стремимся быть любимыми, найти того, с кем можем разделить свое счастье и свои горести. Но иногда это стремление переходит все границы, и мы забываем о своих потребностях. Как ни странно, иногда такой сценарий наследуется от поколений дедов и прадедов. Росс Розенберг, психотерапевт с...- Robot
- Тема
- взаимоотношения взаимоотношения в семье любовь или зависимость? неразделенная любовь несчастная любовь повышение самооценки роковая любовь росс розенберг формирование взаимоотношений
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как полюбить себя? Методика розового асфальта [Мартин Мишович]
Многих людей волнует вопрос собственной самооценки. Что делать, когда не нравишься не только другим людям, но и самому себе? Как решить эту проблему и найти ответы на давно мучивший вопрос. В этой книге мы разберёмся с самой сутью любви к себе и рассмотрим новую методику прокачки своей самооценки.- Нафаня
- Тема
- индивидуальная психология как полюбить себя? мартин мишович методика розового асфальта повышение самооценки самооценка самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис [Элина Фролова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...- Grant34
- Тема
- 05-06-2023 как победить тревогу мы справимся повышение самооценки преодолеть кризис психологическая помощь психологические травмы психология личности работа над собой тревожность элина фролова эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал [Евгения Алегриа]
Описание книги: Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются...- Aноним
- Тема
- евгения алегриа как обрести счастье личный опыт повышение самооценки подсознание практическая психология психологические тренинги психология личности психотерапевтическая практика работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...- Нафаня
- Тема
- crossreads краткое изложение повышение самооценки преодоление проблем работа над собой самопознание самосовершенствование советы психолога тайная дверь в мир нарциссов уверенность уверенность в себе хрупкие люди юлия пирумова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...- Нафаня
- Тема
- crossreads абъюз абьюз краткое изложение личные границы мужчина и женщина обзор книги отношение к себе повышение самооценки психологическое насилие психология отношений распознать психологическое насилие семейные конфликты токсичные отношения уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Аудиокнига [Евгения Алегриа]
Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но...- Одетта
- Тема
- #работа над собой аудиоккнига евгения алегриа повышение самооценки подсознание практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог [Кейти Краймер]
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает...- Bonuss
- Тема
- 40 способов остановить внутренний диалог кейти краймер который тянет вас вниз осознанность остановить негативный внутренний диалог отношение к себе повышение самооценки позитивное мышление позитивный настрой психотехники уверенность в себе я неудачник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить. Аудиокнига (Дэвид Бернс)
О книге: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Вы чувствуете, что стена непонимания отделяет вас от других, а...- Aноним
- Тема
- аудиокнига взаимоотношения дэвид бернс как научиться общаться дружить и любить одиночество повышение самооценки психология отношений терапия терапия одиночества эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь. Аудиокнига [Уэйн Дайер]
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...- Aноним
- Тема
- бестселлеры «new york times» как достичь успеха как обрести счастье литрес: чтец повышение самооценки позитивное мышление психология мышления работа над собой самопомощь самореализация уэйн дайер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке [Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд]
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед, отбросив сомнения...- Robot
- Тема
- воспитание детей гершен кауфман гид по твоей самооценке детская психология лев рафаэль личностный рост памела эспеланд повышение самооценки повышение самооценки и уверенности в себе принятие решений работа над собой самооценка саморазвитие саморазвитие / личностный рост самосовершенствование сила воли ты сильнее ты сильнее чем ты думаешь уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика [Мелани Феннел]
Формат PDF То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе...- Robot
- Тема
- и заглушить голос внутреннего критика как определить свои сильные стороны когнитивная психология мелани феннел повышение самооценки самоанализ самосовершенствование терапия самооценки уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Соционика Гамлет. Полное описание типа [Алена Топольская]
СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Данная книга посвящена типу «Гамлет». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...- Robot
- Тема
- алена топольская повышение самооценки полное описание типа психодиагностика самиздат самопознание соционика гамлет типы личности черты характера
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта. Аудиокнига [Трейси Кроссли]
Описание книги Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со...- Aноним
- Тема
- автор трейси кроссли взаимоотношения гармония зарубежная психология любовные отношения любовь и отношения повышение самооценки психология отношений саморазвитие / личностный рост трейси кроссли
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги