повышение самооценки
-
Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...- Нафаня
- Тема
- crossreads краткое изложение повышение самооценки преодоление проблем работа над собой самопознание самосовершенствование советы психолога тайная дверь в мир нарциссов уверенность уверенность в себе хрупкие люди юлия пирумова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...- Нафаня
- Тема
- crossreads абъюз абьюз краткое изложение личные границы мужчина и женщина обзор книги отношение к себе повышение самооценки психологическое насилие психология отношений распознать психологическое насилие семейные конфликты токсичные отношения уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Аудиокнига [Евгения Алегриа]
Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но...- Одетта
- Тема
- #работа над собой аудиоккнига евгения алегриа повышение самооценки подсознание практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог [Кейти Краймер]
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает...- Bonuss
- Тема
- 40 способов остановить внутренний диалог кейти краймер который тянет вас вниз осознанность остановить негативный внутренний диалог отношение к себе повышение самооценки позитивное мышление позитивный настрой психотехники уверенность в себе я неудачник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь. Аудиокнига [Уэйн Дайер]
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...- Хомяк_убийца
- Тема
- бестселлеры «new york times» как достичь успеха как обрести счастье литрес: чтец повышение самооценки позитивное мышление психология мышления работа над собой самопомощь самореализация уэйн дайер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке [Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд]
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед, отбросив сомнения...- Robot
- Тема
- воспитание детей гершен кауфман гид по твоей самооценке детская психология лев рафаэль личностный рост памела эспеланд повышение самооценки повышение самооценки и уверенности в себе принятие решений работа над собой самооценка саморазвитие саморазвитие / личностный рост самосовершенствование сила воли ты сильнее ты сильнее чем ты думаешь уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика [Мелани Феннел]
Формат PDF То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе...- Robot
- Тема
- и заглушить голос внутреннего критика как определить свои сильные стороны когнитивная психология мелани феннел повышение самооценки самоанализ самосовершенствование терапия самооценки уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Соционика Гамлет. Полное описание типа [Алена Топольская]
СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Данная книга посвящена типу «Гамлет». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...- Robot
- Тема
- алена топольская повышение самооценки полное описание типа психодиагностика самиздат самопознание соционика гамлет типы личности черты характера
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта. Аудиокнига [Трейси Кроссли]
Описание книги Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со...- Sailor
- Тема
- автор трейси кроссли взаимоотношения гармония зарубежная психология любовные отношения любовь и отношения повышение самооценки психология отношений саморазвитие / личностный рост трейси кроссли
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь [Дон Барлоу]
О книге: Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...- Robot
- Тема
- 02-02-2023 абьюз газлайтинг как противостоять газлайтерам как противостоять тем кто отравляет нашу жизнь повышение самооценки психологическая защита психология общения самооценка тебе показалось токсичные отношения уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Абонемент в счастье [Лидия Чайка]
Описание книги Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то сделать свой первый шаг на пути к с...- Лизок
- Тема
- внутренняя гармония лидия чайка повышение самооценки работа над собой самиздат самовоспитание самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис. Аудиокнига [Элина Фролова]
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...- Николай1122
- Тема
- аудиокнига как победить тревогу мы справимся повышение самооценки преодолеть кризис психологическая помощь психологические травмы психология личности работа над собой самооценка тревожность элина фролова эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тренинг уверенности и повышения самооценки [Игорь Вагин]
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы...- Парижанка
- Тема
- игорь вагин личностные тренинги повышение самооценки преодоление проблем работа над собой самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью [Дэвид Бернс]
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...- Robot
- Тема
- аудиокнига депрессия дэвид бернс когнитивная психология повышение самооценки преодоление проблем психологическая помощь руководство по борьбе с депрессией и тревожностью самооценка состояния и явления психики техники и упражнения хорошее настроение
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга [Уилл Сторр]
Описание книги Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Что общего у этих вещей? Все они символизируют статус, а без него мы не можем представить свое существование. Больше того, без...- Renata
- Тема
- критическое мышление нарциссизм перфекционизм повышение самооценки преодоление себя психология личности работа над собой самовоспитание уилл сторр
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как стать счастливым. Аудиокнига [Дейл Карнеги]
Описание книги: В книге изложены принципы, следование которым поможет каждому человеку развить свою внутреннюю харизму и закалить характер, почувствовать себя сильной, уверенной в себе личностью. Длительность: 6 ч. 18 мин. 07 сек. Об авторе Дейл Брекенридж Карнеги – известный во всем мире...- Пашка
- Тема
- дейл карнеги как достичь успеха как достичь цели как стать счастливым карьерный рост повышение самооценки самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудио] Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям [Юн Кан Чэнь]
Описание книги Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг...- Парижанка
- Тема
- аудиокнига одиночество повышение самооценки работа над собой самопознание юн кан чэнь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения. Аудиокнига [Михаэль Ляйстер]
Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам...- Испанский летчик
- Тема
- внутренняя гармония зарубежная психология личностный рост михаэль ляйстер общественное мнение повышение самооценки психологическая помощь работа над собой саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой [Ася Подорожная]
Написать полезную книгу по улучшению качества жизни может не только человек, имеющий профессиональный диплом, но и тот, кто имеет соответствующий опыт. Автор книги искала истории успеха по преодолению чувства отчуждения. Оказалось, все дело в ложных убеждениях. Однажды она решила написать свою...- Евражка
- Тема
- ася подорожная личная эффективность личностный рост личный опыт о психологии популярно повышение самооценки психология мышления рецепты счастья самиздат саморазвитие самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе. Аудиокнига [Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш]
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то...- Bonuss
- Тема
- джеймс рапсон крейг инглиш межличностные коммуникации повышение самооценки психология общения уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги