повышение самооценки
-
Скачать Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя [Елена Бережная]
Описание книги От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы "залипаем" в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и...- Aноним
- Тема
- елена бережная несчастная любовь повышение самооценки психологическое насилие психология отношений разум и чувства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья. Аудиокнига [Дэн Салливан, Бенджамин Харди]
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на...- Bonuss
- Тема
- 14-08-2022 бенджамин харди в минусе или в плюсе дэн салливан как достичь цели повышение самооценки руководство по достижению счастья самооценка саморазвитие / личностный рост самосовершенствование уверенности в себе и успеха
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Академия Тетариум] Самообладание
Самообладание не зависит от обстоятельств Набор практик для саморегулирования в условиях стресса- Robot
- Тема
- академия тетариум повышение самооценки самообладание самообладание в условиях кризиса саморегулирование
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Аудиокнига] Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими [Люси Шеридан]
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в...- Bonuss
- Тема
- все не как у людей как перестать сравнивать себя с другими коммуникабельность люси шеридан межличностные коммуникации обрести уверенность повышение самооценки работа над собой самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье [Пак Чинён]
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха...- Парижанка
- Тема
- 02-08-2022 будь с собой как достичь цели книга заботы о ментальном здоровье ментальное здоровье отношение к себе пак чинён повышение самооценки преодоление себя психическое здоровье самопознание уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Паническая атака на улице Гашека. История всех моих кризисов [Катя Майорова]
Мы все проходим через кризисы. Если задуматься, наша жизнь только из них и состоит! Кризис рождения, кризис взросления, кризис сепарации от семьи, кризис среднего возраста. Как преодолеть переломные моменты, а самое главное – начать просто жить и наслаждаться? Автор этой книги пытается честно и...- Парижанка
- Тема
- 02-08-2022 женская психология женские проблемы катя майорова личный опыт мир женщины паническая атака на улице гашека повышение самооценки психологическая помощь работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Установи границы, обрети душевный покой [Недра Гловер Тавваб]
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать...- Нафаня
- Тема
- авторские методики душевное равновесие здоровые отношения с окружающими как построить здоровые отношения когнитивно-поведенческая терапия личное пространство личностный рост недра гловер тавваб обрети душевный покой повышение самооценки практическая психология психологическая помощь психология отношений психотерапия работа над собой саморазвитие уверенность в себе установи границы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. Практика [Александр Остренко]
"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за...- Robot
- Тема
- александр остренко карьерный рост мышление научно-популярная литература общая психология повышение самооценки работа над собой самопомощь синдром самозванца
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизнь как исполнение желаний и как из лимона сделать лимонад [Дмитрий Калинский]
Эта книга написана человеком, который научился превращать любые препятствия в ступени к победе, врагов – в помощников, а жизнь – в увлекательное приключение. Автор книги разработал уникальную методику, которая позволяет: поднять самооценку, обрести уверенность и покой, решить семейные проблемы...- Aноним
- Тема
- дмитрий калинский как стать успешным личностный рост повышение самооценки психологическая консультация психотехники саморазвитие самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать и добиваться успеха [Патрик Кинг]
Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения и покорять людей. Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – вам...- Aноним
- Тема
- как нравиться очаровывать и добиваться успеха мощная харизма патрик кинг повышение самооценки психология личности психология общения работа над собой уметь себя подать и добиваться успеха у людей успех в любви харизма
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] У меня есть Я и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки [Елена Рисберг]
Описание книги: Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...- Aноним
- Тема
- аудиокнига дерзкое руководство по укреплению самооценки елена рисберг личностный рост повышение самооценки практическая психология преодоление проблем работа над собой саморазвитие у меня есть я и мы справимся уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег. Аудиокнига [Элла Ли]
Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За ней хочется наблюдать, быть рядом, впитывать каждое её слово. Её добиваются, ей восхищаются. Это все она… женщина нового времени. Женщина, которая...- Aноним
- Тема
- как стать богатым литрес: чтец личная эффективность личностный рост личные финансы мотивация и личность повышение самооценки развитие личности самиздат саморазвитие уверенность в себе элла ли
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Эта книга сделает вас уверенным [Джессами Хибберд]
Описание книги В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо...- Aноним
- Тема
- автор джессами хибберд автор джо асмар джессами хибберд джо асмар зарубежная психология повышение самооценки позитивное мышление психологические тренинги развитие личности самовоспитание самопознание саморазвитие / личностный рост самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога Аудиокнига [Риса Уильямс]
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический...- Aноним
- Тема
- повышение самооценки риса уильямс советы психолога стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной [Мимода Джаззо]
О книге: Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной». Эта книга – самотерапия через визуальную саморефлексию. Если вы...- Aноним
- Тема
- душевная гинекология в перчатках от prada женские проблемы искусство быть женщиной искусство быть счастливым личностные тренинги мимода джаззо отношение к себе повышение самооценки самопомощь современная женщина уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной. Аудиокнига [Мимода Джаззо]
С этой аудиокнигой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе. Аудиокнига Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять...- Aноним
- Тема
- женские проблемы искусство быть счастливым личностные тренинги мимода джаззо отношение к себе повышение самооценки самопомощь современная женщина уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого [Сара Найт]
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не...- Aноним
- Тема
- lifestyle зарубежная психология искусство быть счастливым личностный рост повышение самооценки поиск себя психологические тренинги самоконтроль саморазвитие сара найт уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни [Файт Линдау]
О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...- Robot
- Тема
- 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни внутренняя гармония гармония счастья повышение самооценки работа над собой радикальная любовь к себе самопознание самосовершенствование советы психолога уверенность в себе файт линдау
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь. Аудиокнига [Лорен Мартин]
Описание книги: Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...- Нафаня
- Тема
- аудиокнига как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь книга эмоций личный опыт лорен мартин повышение самооценки позитивный настрой практические рекомендации психотерапевтическая практика работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства. Аудиокнига [Сара Найт]
Описание книги Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше...- Aноним
- Тема
- lifestyle автор сара найт бестселлеры «new york times» искусство быть счастливым мотивация перфекционизм повышение самооценки поиск себя пофигизм практическая психология психологические тренинги самопознание сара найт скрытые возможности уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги