правильное питание

  1. Скачать Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению [Ольга Угрюмова]

    В методичке описано вспомогательное лечение и поддержка ЖКТ при лечении глистной инвазии. Рекомендации эффективны для таких видов глистов, как: аскариды (собственно, глисты), острицы, власоглавы. Для кого эта методичка Для родителей детей любого возраста, которые сталкивались с глистами. Для...
  2. Скачать Я знаю, что я ем! Сборник. Аудиокнига [Мария Кардакова]

    О книге Сборник книг Марии Кардаковой о полезной пище, с вкусными рецептами, для приготовления блюд и интересными историями для детей от 3 лет. В состав сборника вошли книги: – Я знаю, что я ем! Крупы; – Я знаю, что я ем! Хлеб; – Я знаю, что я ем! Овощи; – Я знаю, что я ем! Молоко; – Я знаю, что...
  3. Скачать [Nativalife] Фигурное питание. Книга низкоуглеводных рецептов для реальной жизни [Аллита Зоммер, Виктория Самира]

    Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся. Мы специально провели крупномасштабный...
  4. Пандора

    Скачать [Nativalife] День святого сельдерея [Виктория Самира]

    Книга-дневник «обычной сорокалетней тетки». О том, как 26 лет безуспешно бороться с лишним весом и букетом сопутствующих заболеваний. А потом всего за полгода сменить XL на XS. Когда «надоело верить бессмысленным советам» и было решено: детально, вдумчиво, методом норной собаки разобраться...
  5. Скачать Как полюбить овощи за 30 дней. Пошаговое руководство [Елена Ивака]

    В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки. Формат: fb2...
  6. Скачать [eco.sladko] Полезные десерты [Наталья Туманова]

    СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ! Курс состоит из 12 уроков с теорией и практикой, множеством рецептов и примеров Все рецепты НЕ СОДЕРЖАТ рафинированного сахара, муки, яиц, молочных продуктов, красителей, консервантов. Знакомство. Философия полезных десертов. Цели и задачи курса. Правила обучения. Урок 1...
  7. Скачать Пища долгожителей [Михаил Титов]

    Продукты, о которых идёт речь в этой книге, называются биодинамическими, потому что они могут сохранить Ваше здоровье и молодость, а также добавить счастливых лет Вашей жизни. Как? Эти волшебные продукты содержат большое количество натуральных витаминов, ферментов, редких аминокислот, минералов...
  8. Robot

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  9. Robot

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1600 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  10. Robot

    Скачать Ешь и худей. Тариф Просто посмотреть [Катерина Диденко]

    12 уроков от Кати (теория) 1 Введение 2 Азбука нутрициологии 3 Психология похудения 4 Популярные мифы в нутрициологии 5 Физиология обмена веществ и естественный детокс 6 Практическое занятие по методу правильной тарелки 7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры 8 Практическое занятие по...
  11. Скачать Как еда лечит [Анна Допшинская]

    Настройка питания для гармонии тела и разума. Как пища влияет на каждую клетку и как достичь удивительных результатов с помощью простых изменений. Свод принципов и правил, которые помогут вам настроить питание под ваши нужды и цели. В этой книге вы найдете не просто рекомендации и советы. Это...
  12. Скачать Трендовые десерты в ПП варианте [Вера Ру]

    В КУРСЕ СОБРАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ Ешь десерты и худей! Научишься за 30 минут делать десерты, которые все знают и любят! Идеально подходит для детей, людей, страдающих от внешнего вида и больных диабетом, вегетарианцев, с аллергиями, кто отказался от сахара и глютена.
  13. Скачать Пища богинь [Валерия Чекалина]

    Пища Богинь каждый день на вашем столе! Самая большая база рецептов Более 1500 тысяч блюд 17 видов меню доступны одновременно! Составляйте свой рацион самостоятельно Все рецепты простые и занимают минимум времени Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!» Даже муж и дети оценят это питание...
  14. Robot

    Скачать Марафон похудения [Елена Красько]

    За месяц питания по меню марафона, вы похудеете на 3-6 килограмм. Уже через неделю вы увидите ощутимый результат. Меню расписано максимально комфортное, вы не будете голодать и у вас не будет срывов
  15. Скачать 90 шагов к здоровью. Аудиокнига [Анатолий Некрасов]

    О книге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...
  16. Скачать [grehova_pp] Книга, которая изменит твою жизнь [Ксения Грехова]

    Программа поможет изменить ваше мнение о Правильном Питании и сделать его образом жизни без отказа от ваших желаний. Вы узнаете все о белках, жирах и углеводах, научитесь сами составлять себе рационы и поймете, что нет запрещенных продуктов, главное знать, как их сбалансировать. Мое...
  17. Robot

    Скачать Марафон кето и пг [Диана Волкова]

    Без побочек! О которых так часто можно прочитать в интернете от тех, кто «сидел на кето и заработал много болячек». Виновато не Здоровое кето, а невежество! Каждый день вы получаете подобранные мной и структурированные знания для безопасного кето пути. Каждый сезон мы делаем уникальным...
  18. Скачать [leonov_chef] Мама молодец [2024] [Сергей Леонов, Виталий Мильков]

    Кулинарный образовательно-познавательный курс для родителей и здоровых детишек! Большой и очень важный курс для каждого, в чьем доме есть ребенок. Разберем от А до Я все особенности питания: что любит ребенок и почему, как привить любовь к овощам, что делать, если нет пищевого интереса, и...
  19. Скачать ПП -супы [Ольга Богатова]

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  20. Скачать [eatclean_menu] Новое меню для быстрого похудения

    О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...
Сверху